هناك بحث متتالي من قبل العديد من الطلاب عن إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي، حيث يعتبر الغذاء الصحي من الأشياء الضرورية للغاية في الحياة اليومية، ويجب على جميع الأشخاص الالتزام بالطبع بتناول الغذاء الصحي في يومه من أجل الحفاظ على صحة جميع الأجهزة الخاصة بالجسم ومن أجل العيش في سلام كما يجب على جميع الأمهات أيضاً أن تحافظ على صحة الأطفال من خلال تقديم وجبات غذائية صحية لهم تابعوا معانا إذاعة كاملة عن الغذاء الصحي.
مقدمة عن الغذاء الصحي
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم ومع بداية يوم جديد سوف نعرض عليكم برنامج إذاعي جديد نرجوا أن ينال إعجابكم.
- عنوان البرنامج الخاصة بنا اليوم هو إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي.
- الغذاء الصحي يعتبر من أهم الأمور حيث يشمل العديد من الفيتامينات والبروتينات المهمة التي يحتاج إليها جسم الانسان.
- يجب عليكم أيضا ممارسة الرياضة بصورة مستمرة مثل الجري أو المشي.
- يجب عليكم متابعة الغذاء الصحي من أجل الابتعاد عن جميع المشاكل الصحية المختلفة مثل السمنة المفرطة وأمراض القلب.
- الغذاء الصحي يشمل العديد من الخضروات الطازجة والفواكه الطازجة التي تكون غنية بالعديد من المعادن المهمة للجسم.
- الغذاء الصحي يشمل العديد من الدهون والمكسرات المختلفة والأسماك واليد من الزيوت مثل زيت الزيتون ويشكل الكربوهيدرات المختلفة مثل الحبوب الغذائية المختلفة .
فقرة القرآن الكريم
وخير ما نبدأ به البرنامج الإذاعي اليوم عن الغذاء الصحي هو كلام الله سبحانه وتعالى ومع القرآن الكريم والطالب …… يتم ذكر اسم الطالب
- بسم الله الرحمن الرحيم ( إنما حرم عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير الله به، فمن اضطر غير باغ ولا عاد فلا إثم عليه إن الله غفور رحيم) صدق الله العظيم.
- في هذه الآية قد تم ذكرها في سورة البقرة حيث يوضح لنا الله سبحانه وتعالى الطعام المحرم علينا وهو كل شيء كيت ولحم الخنازير.
- قد تم إثبات من قبل العديد من التجارب العلمية الحديثة أن تناول لحم الخنازير وتناول الحيوانات الميتة قد تسبب في العديد من المشاكل لدي الانسان لذلك يجب عليكم البعد عن جميع الأطعمة التي حرمها الله عز وجل في كتابة العزيز.
فقرة الحديث الشريف
وبعد استمتعنا في الفقرة السابقة كلام الله عز وجل سوف نستمع الان إلى السنة النبوية الشريفة ومع فقرة الحديث الشريف والطالب / الطالبة …………
- هناك العديد من الأحاديث النبوية الشريفة التي حث فيها الرسول صلى الله عليه وسلم على أهمية تناول الأطعمة الصحية والاعتدال في الطعام.
- وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
- وفي البث الشريف يوضح لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم ضرورية تقسيم المعدة إلى الطعام والشراب والنفس وذلك حتى لا يؤثر ذلك على الصحة العامة للشخص.
- وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديث آخر( المؤمن يأكل في معي واحد والكافر يأكل في سبعة أمعاء) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
فقرة سؤال وجواب عن الغذاء الصحي
الآن ننتقل معًا ونقدم بعض المعلومات القيمة حول الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي في مقطع الأسئلة والأجوبة الذي يقدمه لنا الطالب …. فليتفضل مشكوراً:
- السؤال: ماذا يعني الغِذاء الصّحي؟
- الجواب: الغِذاء الصّحي مصطلح يشير إلى تناول كل ما يفيد الجسم باعتدال، والابتعاد عن كل ما يضره من أغذية، أي الحصول على نظام غِذائي متوازن.
- السؤال: اذكر مثالاً على المغذيات التي تضر بالصحة؟
- الجواب: الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والمتحولة، والدهون الأحادية غير المشبعة، والألياف والبروتينات غير الصحية.
- السؤال: ما هي الأخطار المحتملة على الصحة من النظام الغِذائي غير الصحي؟
- الجواب: زيادة الوزن المفرطة، مرض السكري، أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ضعف العظام، بطء نمو الدماغ وغيرها.
- السؤال: ما هي أهمية الغِذاء الصحي؟
- الجواب: يمد أجسامنا بالكمية المناسبة من الطاقة والعناصر الغذائية دون إفراط، حتى لا يؤدي إلى مفعول عكسي.
في النهاية نكون قد عرضنا عليكم فقرات إذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي وعن أهمية تناول الغذاء الصحي أيضا لذلك نرجوا أن نكون قد قدمنا لكم الاستفادة المطلوبة.