علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية، يعتبر القولون العصبي من الأمراض السيئة التي تصيب الجهاز الهضمي، وتعتبر أعراضه مؤلمة جدا وفي الغالب تحتاج إلى رعاية طبية، ويبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل الوصفات سواء أكانت الطبية أو العشبية من أجل تهدئة آلام القولون العصبي التي تظهر بشدة وفجأة، وإننا في موقع القمة وفي مقالتنا هذه سنضع لكم فيما يأتي علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية.
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية
يبحث الكثير من الأشخاص عن علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية، حيث يعتبر القولون العصبي وكما قلنا من الأمراض ذاع الأعراض الشديدة الألم، حيث أنه توجد مجموعة من الأعشاب التي تساهم بعلاج آثار القولون العصبي بشكل تدريجي وفي وقت قليل نذكر منها:
- بذور الكتان: والتي تساعد وبشكل كبير تخفيف التقلصات الناجمة عن القولون العصبي، خاصة اذا تمت اضافتها إلى الزبادي أو السلطة.
- اليانسون: يساعد مغلي اليانسون وبشكل كبير في العمل على التخلص من الغازات الموجودة في البطن بشكل سيء ويهدىء الأمعاء.
- الزنجيل: من المواد الطبيعية التي تحتوي على مواد من شأنها أن تخفف من ألم البطن والانتفاخ المصاحب للقولون العصبي، ويخلص الأمعاء من الفضلات المتراكمة فيها.
- بذور الشمر: هذه البذور يمكن الاستفادة منها عن طريق علكها في الصباح قبل الفطور، أو يمكن غليها بالماء، حيث تساهم هذه البذور بالعمل على علاج أعراض القولون العصبي بشكل فعال، وتخلص الجسم من الغازات.
- الحلبة: تعمل الحلبة على مساعدة الجسم في التخلص من الفضلات والغازات المتراكمة في الأمعاء والتي تؤدي إلى حصول إلى تقلصات مؤلمة في البطن، ومن أجل الحصول على فوائد الحلبة يمكن غليها وشربها.
- النعناع: يعتبر النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تسهد بشكل كبير في تهدئة الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائها على المادة الفعالة المنثول والتي تساه في التخلص من الغازات وتقلص البطن.
- الكركم: يساهم مغلي الكركم المخلوط مع العسر في ايقاف آلام البطن والعمل على التخلص من الغازات المتراكمة في البطن.
ممارسات حياتية تخفض من القولون العصبي
بعد أن وضعنا في بداية مقالتنا علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية، سنتكلم الآن وبشكل سريع عن مجموعة من الممارسات الحياتية التي تخفض من القولون العصبي:
- اتباع عملية وقاية وذلك من خلال العمل على البعد عن جميع المواد الغذائية والتي تقوم بتهييج القولون العصبي. … علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق.
- العمل على ممارسة الرياضية والتي تساهم في التخفيف من التوتر، وتحرك الأمعاء بشكل يومي ولمدة نصف ساعة.
- البعد عن الأدوية التي يتم أخذها دون وصفة طبية وذلك تجنبا للآثار الجانبية لهذه الأدوية.
- العمل على تعلم تقنيات تساعد على الاسترخاء مثل عمليات التنفس الطبية والتي تساهم في عملية استرخاء العضلات.
علاجات القولون العصبي من الصيدلية
بعد أن وضعنا في بداية المقالة علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية، سنتكلم الآن عن أهم علاجات القولون العصبي من الصيدلية، علما بأنه لايجب أن يتم أخذ أي نوع من أنواع الأدوية دون الرجوع إلى الطبيب المختص أو الصيدلي الاستشاري:
- دواء ليبراكس والذي يكون على شكل أقراص تعالج القولون العصبي.
- دواء كولوفيرين وهو برشام يستعمل في علاج القولون العصبي.
- دواء سيازمورست وهو دواء يستعمل لعلاج القولون العصبي.
- دواء جاست ريج من أجل علاج القولون العصبي. … علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق.
- دواء قولون كولوسبازمين فورت يستعمل في علاج القولون العصبي.
- دو سباتالين وهو دواء يستعمل في علاج القولون العصبي أيضا.
- دواء دوجماتيل وهو دواء يستعمل أيضا في علاج القولون العصبي.
- دواء كولونا تعد من أفضل الأدوية التي تستعمل في علاج القولون العصبي.
ماهي أهم مهييجات القولون العصبي
كانت بداية مقالتنا ب علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية، وسنتكلم الآن عن أهم مهييجات القولون العصبي:
- الأطعمة مثل الكافيين والشاي والقهوة ومشروبات الطاقة السكريات.
- المشروبات الغازية والمحليات الصناعية والأطعمة مرتفعة الدهون العلكة.
- الاطعمة التي تحتوي كربوهيدرات.
- الأطعمة التي تسبب الغازات.
- النظام الغذائي غير المنتظم.
- عدم شرب السؤائل بالأخص المياه.
- عدم ممارسة نشاطات رياضية
- التوتر الزائد.
- التدخين.
لقد وضعنا لكم في مقالتنا هذه علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق بدون ادوية، كما وضعنا أهم المسببات التي تؤدي إلى تهييج القولون، إضافة إلى أهم الأدوية الصيدلية التي توصف في حالة القولون العصبي.
إقرأ أيضا: قصص واقعية عن أخطاء السونار.