ما فوائد واضرار الحلبه للاطفال الرضع حديثى الولادة؟ هل اعطي لطفلي الرضيع ماء الحلبة؟ تقول العديد من الدراسات الحديثة أن هناك صلة بين شرب منقوع الحلبة وغياب الكثير من الأطفال عن الوعي، بالإضافة إلى تغير رائحة الأطفال، ولكن المرضعات يتناولون الحلبة بهدف وهو زيادة كمية لبن الرضاعة، لذلك نتعرف على تأثير الحلبة على الرضع من خلال موقع القمة.
فوائد واضرار الحلبه للاطفال الرضع حديثى الولادة
أفضل غذاء يحصل عليه الطفل هو لبن الأم، حيث إنه مليء بالعديد من الفيتامينات والعناصر المهمة التي تساهم في الحصول على كل ما يحتاجه جسمه، لكي ينمو بشكل سليم وصحي، لذلك تتناوله الأم في فترة الرضاعة بشكل منتظم، وشاي الحلبة ليس صيحة جديدة، فهي الإرث الأمومي منذ قديم الزمن، ولكن بالتأكيد لا يجب الإفراط في تناولها، لأن هذا قد يعود على الأم وجنينها بالضرر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة لإدرار الحليب
الجرعات المسموح بتناولها من الحلبة
أحد العوامل التي تحدد فوائد واضرار الحلبه للاطفال الرضع حديثى الولادة هي الجرعات التي تتناولها الأم، والجرعات المسموح بها غير محددة ولكن تحدد وفقًا لصحة الأم والجنين، حيث يجب استشارة الطبيب أو ممرضة التوليد واستشارية الرضاعة قبل الحصول عليها، هناك بعض الأمهات اللواتي لا يحببن مذاقها يحصلون عليها من خلال أقراص دوائية وكبسولات.
أضرار الحلبة العامة
هناك العديد من الأضرار للحلبة، وليس فقط للرضع وحديثى الولادة، وفى النقاط القادمة نوضح جميع أضرار الحلبة:
- الأطفال وحديثي الولادة: لا يجب أن يتنولوا الحلبة، لأنها مضرة لهم وتغير من كيمياء جسمهم ومن التفاعلات التي تحدث بداخلهم.
- للمرأة الحامل: لا يجب على المرأة الحامل الحصول على الحلبة لأنها قد تؤدي إلى تشوهات في الجنين بشكل كبير، لذلك يجب تجنبها نهائيًا أثناء شهور الحمل.
- البالغين: الحلبة ليست ضارة على البالغين، ولكن إذا تم تناولها بشكل مستمر لمدة 6 شهور، يجب التوقف عنها، قليلًا، علمًا بأنها قد تسبب عسر هضم واضطرابات في القولون تؤدي إلى حدوث الانتفاخات والغازات.
محاذير استخدام الحلبة
هناك بعض التحذيرات توثر على فوائد واضرار الحلبه للاطفال الرضع حديثى الولادة، يجب معرفة التحذيرات جيدًا لأن بعض الفئات لا يجب أن يتناولوا الحلبة نهائيًا، وهم:
- من لديهم حساسية اتجاه النباتات التي تندرج تحت عائلة البقوليات.
- مرضى السكري.
- الذين سيخضعون إلى عمليات جراحية.
الفوائد العامة للحلبة
الحلبة هي أحد البقوليات، لكن في الحضارات القديمة تم استخدامها كبهارات في الطعام، لأنهم اكتشفوا أنها تسهم في تعزيز قدرة الأفراد بالشعور بمذاق الأطعمة بدرجة أكبر، إلى جانب هذا وجود كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمنشطات المناعية.
الحلبة مليئة ببعض العناصر الغذائية المفيدة للسيدة المرضعة وغيرها من النساء، العناصر المفيدة في الحلبة هي:
- الكولين
- البيوتين.
- فيتامينات ب.
- فيتامينات د.
- تجمع بين الألياف القابلة للذوبان والألياف الغير قابلة.
- الحديد.
الحلبة لتسمين الأطفال
هناك بعض الثقافات المتوارثة قديمًا يعطون الأطفال شاي الحلبة، من أجل فتح الشهية أو يأكل الأطفال كميات أكبر من التي معتادين عليها، وفى هذه النقطة لا يجب إعطاء الطفل أي أطعمة سوى بالرجوع إلى أحد أطباء التغذية ويقولون للأم ما هو مناسب للطفل.
طريقة تحضير الحلبة
هناك طريقة لتحضير الحلبة، ولكنها متوارثة لذلك يمكن أن تجدها في بلدك مختلفة، ولكن هذه أفضل طريقة من حيث الطعم، وتتضح المكونات وخطوات التحضير في الآتي:
المكونات
- 5 حبات من التمر الطري.
- ملعقة كبيرة من الحلبة النظيفة.
- كوب ونصف من الماء.
اقرأ أيضًا: فوائد الحلبة للرضاعة
طريقة التحضير
- يجب نزع النواة من التمر أولًا.
- ضع التمر مع الحلبة على الماء.
- اغلي الماء لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- اغلق النار واتركها تبرد.
- يمكن إضافة اللبن لها للمزيد من العناصر الغذائية.
الحلبة تحتوي على الكثير من الفوائد ولكن يجب التأكد إذا كانت مناسبة لنا أم لا، بالنسبة لنقطة فوائد واضرار الحلبة للاطفال الرضع حديثى الولادة ينصح بعدم التعامل مع هذا السن وإرجاع التغذية إلى الطفل عبر لبن الأم.