أقدم لكم تجربتي مع تدليك الوجه الرائعة، حيث إن عمل مساج للوجه من أكثر الأمور التي تعود على الوجه بفوائدة عديدة منها التخلص من التجاعيد ومعالجة أو الحد من مشكلات البشرة المختلفة، وهذه المشكلات التي تخفي جمال البشرة، لهذا نتعرف على أهم فوائد تدليك الوجه وطريقة عمل مساج الوجه من خلال موقع القمة.
تجربتي مع تدليك الوجه
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مختلفة في البشرة، من حبوب الشباب والبثور البيضاء والسوداء، وآثار الحبوب والتجاعيد وتصبغات البشرة وغيرها، ولهذا فإن أفضل طريقة للتخلص من هذه المشكلات هو الاهتمام بالبشرة والعناية بها.
تتمثل طرق العناية بالبشرة في الاهتمام بأنواع المنتجات التي يتم استخدامها على البشرة، تنظيف البشرة بشكل دوري، إلى جانب أهم خطوة وهي تدليك الوجه، وفي تجربتي مع تدليك الوجه، وجدت نتيجة أكثر من رئعة، ومع الاستمرار على تدليك الوجه لاحظت فرق كبير في بشرتي.
حيث إن البشرة أصحبت أنعم وأنقى بشكل كبير، كما أن الدهون المتراكمة على الوجه والحبوب وآثار الحبوب أختفت تمامًا، ولهذا قررت أن أخبر الجميع عن تجربتي مع تدليك الوجه والتغير الملحوظ في بشرتي.
فوائد تدليك الوجه يوميًا
يوجد العديد من الفوائد التي يمكن ملاحظتها على البشرة بمجرد البدء في العناية بالبشرة وتدليك الوجه بشكل دوري، وفي تجربتي مع تدليك الوجه لاحظت هذا الفرق بسرعة، ومن أهم فوائد تدليك الوجه ما يلي:
- يحسن مساج الوجه من نسيج الجلد وليونته.
- كما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه.
- يريح المساج بشكل عام العضلات ويعمل على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
- كما يساعد على التصريف اللمفاوي.
- بالإضافة إلى أن مساج الوجه وتدليكه يوميًا يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
- يتم استخدام تدليك الوجه كبديل طبيعي عن الفيلر والبوتوكس لما يعطيه من نتائج مماثلة.
- يقلل من الانتفاخ الذي يحدث في الوجه نتيجة لتراكم السوائل وخاصةً الانتفاخ حول العينين.
- تجديد حيوية البشرة.
- يقلل من ضغط الجيوب الأنفية التي تزعج العديد من الأشخاص.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع البقع البنية في الوجه
أضرار مساج الوجه
على الرغم من أن عمل مساج للوجه مفيد للغاية، إلا أن له بعض الأضرار شأنه من شأن جميع الأشياء التي لها سلبيات وإيجابيات، وتتمثل عيوب وأضرار مساج الوجه التي تعرفت من خلال تجربتي مع تدليك الوجه فيما يلي:
- لا يوجد عيوب واضحة لمساج الوجه باستخدام اليدين فقط، لكن عمل مساج للوجه مع استخدام الثلج فإن هذا قد يتسبب في احمرار في الجلد.
- يتسبب وضع الثلج على البشرة لفترة طويلة إلى انفجار في الشرايين الدموية الضئيلة الموجودة تحت الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين.
- في حالة استخدام جهاز التدليك، فإن الجهاز قد يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، وذلك حسب مدة استخدام الجهاز.
مساج الوجه لتحفيز الكولاجين
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل عمل مساج وتدليك الوجه، وتتمثل خطوات واحدة من هذه الطرق كما يلي:
- يجب غسل البشرة جيدًا باستخدام الصابون أو الغسول المناسب للبشرة.
- ثم تنشيف البشرة برفق عن طريق الضغط على الوجه برفق شديد حتى يجف.
- يتم وضع كمية مناسبة من زيت من أنواع الزيوت التي يتم استخدامها على الجوه.
- يفضل استخدام زيت الزيتون أو جوز الهند حيث إنه مناسب للوجه ويعمل على ترطيب البشرة إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى له.
- ثم يتم توزيع الزيت على جميع أنحاء الوجه في الخدين والجبهة والأنف.
- تدليك الوجه بحركات دائرية وكذلك الرقبة من الأعلى إلى أسفل برفق شديد.
- بعد الانتهاء من تدليك الوجه يجب مسح الزيت من على الوجه باستخدام قطعة من القطن.
- يتم غسل الوجه مرة أخرى من الزيت حتى لا يدخل في المساس ويعمل على سد المسام، ويزيد من مشكلات البشرة بدلًا من حلها.
- يتم وضع كريم مرطب على الوجه إلى أن تهدأ البشرة من الاحمرار الناتج عن التدليك.
- يعتبر احمرار البشرة بعد التدليم أمر طبيعي للغاية ولا داعي للقلق.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع تنحيف الوجه والخدود
أفضل وقت لعمل مساج للوجه
من الجدير بالذكر أن أفضل وقت لعمل مساج للوجه هو في الصباح، كما أنه من الأفضل أن يتم عمل مساج للوجه من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج، بالإضافة إلى استخدام المرطبات واتباع الخطوات التي سبق وذكرناها تساعد بشكل كبير على الحصول على أفضل وأسرع النتائج.
يعتبر تدليك الوجه وعمل المساج من أفضل طرق العناية بالبشرة، كمايعد من أرخص الطرق، حيث إنه لا يتطلب إلا زيت عطري مناسب لنوع البشرة، إلا في حالة رغبتِ في استخدام جهاز تدليك البشرة، فهذا مكلف بعض الشيء.