تجربتي في إزالة دهون الكبد هي تجربة مهمة للغاية، فمن خلال موقع القمة أوضح لكم تفاصيل التجربة وأهميتها، حيث إن دهون الكبد من الأمراض التي عانيت منها والكثير مثلي، حيث يؤدي تراكم الدهون على الكبد إلى الإخلال بالوظائف المختلفة للكبد، فيتعب الجسم ويتعرض للإرهاق العام.
تجربتي في إزالة دهون الكبد
تجربتي في إزالة دهون الكبد تتمثل في علمي بانتشار أمراض الكبد بمختلف أنواعها في عائلتي من جهة أبي ومن جهة أمي، وبالقيام بالبحث عبر شبكة الإنترنت عن أمراض الكبد وانتشارها عن طريق الجينات الوراثية، وبعد زيارة طبيب أمراض الكبد والجهاز الهضمي الاختصاصي.. أكد لي الطبيب علو نسبة إصابتي بواحد من أمراض الكبد المعروفة بسبب الاستعداد الجيني الموجود لدي بعد اطلاع الطبيب على التاريخ المرضي للعائلة.
حينها نصحني بضرورة زيارته بشكل سنوي للقيام بفحص شامل للكبد والجهاز الهضمي للاطمئنان على صحة الكبد العامة، والقيام بعمل التحليلات الطبية المختصة بقياس وظائف الكبد ونسب الدهون داخل الجسم، وذلك كل ستة شهور بشكل دوري.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم.. تنظيف الكبد من السموم طبيعيا
شفيت من دهون الكبد
وبالفعل أمضيت أكثر من ثلاث سنوات مستمرة في هذه الإجراءات وأقوم بتحاليلي الطبية في مواعيدها المطلوبة، وخلال آخر زيارة للطبيب قد اتضح لي وجود دهون بالكبد لدي، وقد أخبرني الطبيب بمدى خطورة ذلك المرض، حيث قد يتسبب في العديد من المضاعفات الخطرة التي قد تضر بجسمي بشكل كبير، وذلك نظرًا لاستعدادي الجيني للإصابة بمثل تلك الأمراض.
والحمد لله على نعمه الكثيرة حيث لو لم أقم بالفحص لكنت تأخرت في علاج حالتي، ولكنت تعرضت للمضاعفات التي أخبرني بها الطبيب، ومن رحمة الله أن رزقنا بعدد من طرق القضاء على هذه الدهون لكي يتم تنقية الكبد من هذه الدهون، والتي قمت بمعرفتها واستخدامها أثناء تجربتي في إزالة دهون الكبد، ومن بين هذه الطرق بعض المشروبات التي قمت بتناولها خلال تجربتي في إزالة دهون الكبد.
مشروب يذيب دهون الكبد
من خلال تجربتي في إزالة دهون الكبد وبسبب حبي الشديد للمشروبات، قررت أن أبحث عن علاج يعمل على إزالة دهون الكبد يكون عن طريق المشروبات، فدخلت إلى شبكة الإنترنت وقمت بالبحث كثيرًا حتى توصلت إلى مجموعة من المشروبات المختلفة التي تساعد في التخلص من دهون الكبد، وسأعرض لكم الآن بعض من هذه المشروبات فيما يلي:
1ـ مشروب الليمون
يساعد الليمون في إزالة دهون الكبد وذلك نظرًا لاحتوائه على فيتامين سي الذي يعمل على تحفيز الكبد على القيام بإفراز الإنزيمات الخاصة به، حيث يعمل الليمون على إذابة الدهون المتراكمة في الكبد ويخلصه من السموم، وقد جربت الليمون عن طريق عصر ليمونة صغيرة على كوب من الماء وقمت بتناوله مرتين يوميًا، وقد شعرت بالراحة والتحسن حينما واظبت على هذا المشروب لفترة قصيرة.
2ـ خل التفاح
يساعد خل التفاح في إزالة دهون الكبد، حيث يعتبر خل التفاح من أهم المواد الطبيعية التي لها دورًا كبيرًا في التخلص من دهون الكبد، بالإضافة إلى التخلص من السمنة والوزن الزائد، وقد جربت خل التفاح عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ مع إمكانية تحليته بعسل النحل، وقمت بتناوله ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات، وقد شعرت بالراحة والتحسن حينما واظبت على هذا المشروب لفترة قصيرة.
أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد
كنت أبحث دومًا عن السهل البسيط حتى أستطيع أن أجعله مستمرًا، فإلى جانب الفحص الدوري وعمل التحاليل الطبي، والاهتمام بتناول المشروبات التي ساعدتني كثيرًا خلال تجربتي في إزالة دهون الكبد، تعلمت أيضًا فائدة الأعشاب في العمل على التقليل من دهون الكبد، مثل عشبة الهندباء.
إذ إن عشبة الهندباء هي نوع من الأعشاب السحرية التي تعتبر واحدة من أقوى المطهرات التي تساعد في إزالة دهون الكبد، وتخلصه من السموم، حيث تعمل على تنشيط وظائف الكبد والمساعدة في تخليص الكبد من الدهون.
وقد جربت عشبة الهندباء في إزالة دهون الكبد عن طريق إضافة ملعقة من الهندباء إلى كوب من الماء الساخن مع تغطية الكوب وتركه حوالي عشر دقائق، ومن الممكن تحليته بالعسل الأبيض، وقمت بتناوله مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، وقد لاحظت التحسن في حالتي الصحية عندما قمت بالاستمرار في تناول هذا المشروب لفترة ليست بطويلة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصمغ العربي للتخسيس
أكلات تقلل من دهون الكبد
قد ساعدني النظام الغذائي بشكل كبير خلال تجربتي في إزالة دهون الكبد، حيث توجد هناك مجموعة من المأكولات التي تقلل من دهون الكبد، مثل الأحماض الدهنية من نوع أوميجا 3 للمصابين بالدهون على الكبد، وذلك لقدرته على تحسين مستوى كولسترول البروتين الدهني عالي الكثافة لديهم، والأسماك الزيتية، مثل: السردين وسمك السالمون، بذور الكتان، زيت بذور الكتان، الخضراوات الورقية، والمكسرات.
إن محاولة إنقاص الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بهدف تقليل السعرات الحرارية التي تقوم بتناولها بشكل يومي، قد ساهم في تجربتي في إزالة دهون الكبد.