تجربتي مع الصمغ العربي للامساك كانت جيدة، حيث إنه يُعد من المواد الطبيعية التي قام الناس باستخدامها عبر العصور بسبب فوائده العديدة، نظرًا لأنه يحتوي على الكالسيوم وعلى الألياف الطبيعية التي تذوب في الماء بالإضافة إلى البروتينات والسكريات، كما ساعد على تخليص الجسم من السموم، فمن خلال موقع القمة سيتم التعرف أكثر عن هذه التجربة.
تجربتي مع الصمغ العربي للامساك
بدأت تجربتي مع الصمغ العربي عندما تعرضت لإمساك شديد وشعرت بألم في معدتي، لذلك قُمت بالبحث عن شيء طبيعي يقوم بعلاج هذا الإمساك فوجدت الصمغ العربي.
وعلمت أن فائدة الصمغ العربي تكمن في علاج الإمساك عندما يقوم بدعم البكتيريا النافعة في القولون مما يؤدي إلى علاج المشكلة الموجودة، لأن بمجرد النقص في البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي سيكون هذا بمثابة سماح لمرور البكتيريا الضارة، مما يتسبب في زيادة الأمراض في الأمعاء كالالتهاب أو بطء حركة القولون.
كما أن الصمغ العربي يحتوي على العديد من الألياف التي تجعله من ضمن النباتات الطبيعية القوية والمفيدة، وهذه الألياف تعمل على التخلص من مشكلات الأمعاء والقولون ومن ثم علاج الإمساك، وذلك من خلال استغلال فوائده المتعددة والتي جاءت على النحو التالي:
- تساعد الألياف الموجودة في الصمغ العربي على بقاء الماء في البراز، مما يؤدي إلى جعل الفضلات في حالة من الليونة تسمح بمرورها من خلال الأمعاء.
- تعمل الألياف الموجودة في الصمغ العربي على زيادة حجم مادة البراز، وذلك لتسهيل مرورها عن طريق الأمعاء.
- يكون الأفراد الذي يقومون باتباع نظام غذائي يعتمد على الألياف الطبيعية أقل عرضة للإصابة بالإمساك، مما يؤدي إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي، وزيادة ليونة الفضلات، وعلاج الأمعاء.
- تساهم الألياف الموجودة في الصمغ العربي على التقليل من خطر الإصابة بالسرطانات الحميدة والخبيثة في القولون.
كيفية استخدام الصمغ العربي
في إطار الحديث عن تجربتي مع الصمغ العربي للامساك، كنت أقوم باتباع طريقة معينة لاستخدام الصمغ العربي، لما له من دور مهم في تعزيز صحة الأمعاء وتحسين حركتها مما يقلل الشعور بالإمساك، لذلك أعرض عليكم طريقة الاستخدام من خلال اتباع الخطوات التالية:
- القيام بإحضار مسحوق الصمغ العربي بمقدار يتراوح ما بين 8 جرام إلى 12 جرام.
- ثم نضع المسحوق في كوب ماء فاتر أو كوب عصير حسب رغبة الشخص.
- يتم إذابة مسحوق الصمغ العربي في الكوب جيدًا.
- بعد ذلك يتم تناوله قبل الطعام بمدة تقارب 30 دقيقة، ويتم تكرار هذه العملية بعدد 3 مرات يوميًا.
- ملعقة واحدة من الصمغ العربي تحتوي على 6 جرام من الألياف، وتعتبر هذه الكمية مناسبة لعلاج حالات الإمساك للبالغين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصمغ العربي للعظام
مكونات الصمغ العربي
من خلال تجربتي مع الصمغ العربي للامساك وبعد أن شعرت بتحسن كبير، أردت معرفة ما هي مكونات الصمغ العربي التي تساعد في علاج الإمساك، ووجدت أنه يحتوي على عدة مكونات أبرزها الآتي:
- 89% من الألياف الطبيعية.
- المغنيسيوم.
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
- سكر الريبوز.
- سكر
- الصمغ العربي قابل للذوبان في الماء ولكنه غير قابل للذوبان في الكحول.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصمغ العربي للتنحيف
استخدامات الصمغ العربي
عندما قُمت بخوض تجربتي مع الصمغ العربي للامساك، وجدت أن للصمغ العربي العديد من الاستخدامات الأخرى، يمكن أن أذكر منها الآتي:
- يتم استخدام الصمغ العربي في تصنيع الماسكات الخاصة بتقشير البشرة.
- يمكن استخدام الصمغ العربي في صناعة المخبوزات والحلويات.
- يساعد الصمغ العربي في الحد من الإصابة بأمراض الشرايين والقلب.
- يعمل الصمغ العربي على ازالة ترسبات الطعام والترسبات الجيرية في الأسنان.
- يعتبر الصمغ العربي مُعالج جيد لأصحاب مرض الفشل الكلوي.
- يتم استخدام الصمغ العربي في تحضير العقاقير الطبية التي تقوم بعلاج التهاب الحلق، والتهاب المعدة، وتقليل أعراضهم.
- يعمل الصمغ العربي على التقليل من هشاشة العظام لدى كبار السن، ولدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
- يمكن للصمغ العربي أن يُستخدم على المناطق المُصابة بالتهابات واحمرار، كما يعالج التهاب اللثة.
- يُستخدم الصمغ العربي كدواء يؤخذ عن طريق الفم ويقوم بمعالجة أمراض القولون العصبي، أو بهدف خسارة الوزن الزائد.
- يتم استخدام الصمغ العربي للنساء ما بعد عملية الولادة لعلاج جروح عمليات القيصرية.
- يمكن تصنيع البخور من الصمغ العربي، نظرًا لتمتعه بخاصية تساعد على تثبيت رائحة البخور.
- يحتوي الصمغ العربي على نسبة من الكالسيوم التي تساعد على علاج كسور العظام والمفاصل.
- يساهم الصمغ العربي في حماية القولون من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
- يخفف من أمراض الصدر ونزلات البرد والسعال، كما أنه يعمل على معالجة ارتفاع حموضة البول.
- يساعد الصمغ العربي في علاج ارتفاع الضغط الدم والتهابات الكلى وداء السكري والكوليسترول.
بعد التعرف على تجربتي مع الصمغ العربي للامساك، يجب أن يتم استشارة الطبيب اولًا قبل تناول الصمغ العربي، وذلك لكيلا يتعارض مع أي أدوية مما يؤدي إلى حدوث أضرار نحن في غنى عنها.