تعد تجربتي مع اليانسون للتسمين من التجارب الجيدة التي قمت بها، حيث إن اليانسون من أكثر النباتات العشبية المستخدمة في العديد من الاستخدامات الغذائية والتجميلية، وذلك نظرًا لفوائدها العديدة، لذلك من خلال المقال التالي على موقع القمة سأنقل لكن تجربتي مع استخدام اليانسون للتسمين.
تجربتي مع اليانسون للتسمين
بدأت تجربتي مع اليانسون للتسمين عندما كنت أرغب في زيادة وزني قليلًا فلقد كان جسدي نحيف، كما أن وجهي نحيف وكنت أرغب في أن أسمن قليلًا لإبراز ملامح وجهي ومناطق الأنوثة خاصة أنني كنت مقبلة على الزواج.
بما أنني كنت مقبلة على الزواج رفضت الطبيبة أن تعطيني أي علاجات قد تساعدني على زيادة الوزن لما لها من تأثير كبير على الهرمونات، لذلك نصحتني الطبيبة أن أمارس الرياضة، كما كتبت لي نظام غذائي عالي السعرات.
قمت باتباع النظام الغذائي الذي وضعته الطبيبة، كما أنني بدأت في ممارسة أنواع معينة من الرياضة من شأنها إبراز مناطق الأنوثة، ولقد نصحتني إحدى الصديقات أن استخدم اليانسون للتسمين.
بالرغم من غرابة الفقرة إلى أنني قمت بالتجربة، فإن فشلت فلن يحدث لي أضرار وذلك لأن اليانسون من النباتات العشبية الأمنة والتي لها العديد من الفوائد والخصائص التي تميزها والتي تجعلها تدخل في علاج الكثير من الأمراض المختلفة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع السدر للشعر الجاف
فوائد اليانسون للتسمين
من خلال تجربتي مع اليانسون للتسمين يجدر بي القول إن اليانسون له بعض الفوائد التي تساعد على التسمين، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي:
- تحفيز الشهية وفتحها وبالتالي زيادة كمية الأطعمة التي تتناولها مما يزيد من السعرات الحرارية التي تدخل الجسم.
- يعد اليانسون من الملينات الطبيعية التي تعمل على تسهيل عميلة هضم الطعام وحركة الأمعاء، وبالتالي الهضم والتخلص من الفضلات بصورة أسرع مما يزيد من الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام.
- يحتوي اليانسون على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تسمين الوجه والجسم، كما أنه يحتوي على كميات من مضادات الأكسدة التي تحتاج إليها البشرة.
كيفية استعمال اليانسون لزيادة الوزن
من خلال تجربتي مع اليانسون للتسمين يجدر بي الإشارة إلى أن هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام اليانسون لزيادة الوزن، ومن أسهل تلك الطرق ما يلي:
المكونات
لتحضير شاي اليانسون الذي يعمل على زيادة الوزن يجدر بنا تحضير بعض المكونات التالية:
- 1 ملعقة كبيرة من اليانسون الطازج.
- 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
- 1 كوب من الماء.
طريق التحضير
لتحضير شاي اليانسون باستخدام المكونات السابقة لا بد من اتباع الخطوات التالية:
- نطحن بذور اليانسون حتى تصبح بودرة ناعمة.
- نضع كوب من الماء في وعاء على النار، ونتركها حتى تغلي.
- نسكب الماء المغلي على بودرة اليانسون.
- نترك الخليط لمدة 10 إلى 12 دقيقة حتى يتم إفراز أكبر قد ممكن من المواد الفعالة الموجودة في اليانسون.
- نقوم بتصفية المشروب ومن ثم نضيف معلقة العسل لزيادة السعرات الحرارية، ومن ثم تناوله مرتين في اليوم بشكل يومي.
وصفة التسمين باليانسون
من خلال تجربتي مع اليانسون للتسمين يجدر بي الإشارة إلى أن تلك الوصفة من أفضل الوصفات التي ساعدتني على زيادة وزني وتتمثل تلك الوصفة فيما يلي:
المكونات
لتحضير تلك الوصفة لا بد من توافر عدد من المكونات المتمثلة فيما يلي:
- كوب من الحليب.
- 1 ملعقة كبيرة من اليانسون المطحون.
- ثلاثة حبات من التين المجفف.
طريقة التحضير
لتحضير تلك الوصفة من المكونات السابقة لا بد من اتباع الخطوات التالية:
- نضع كوب من الحليب في إناء ونرفعه على نار متوسطة حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- نضيف ملعقة كبيرة من مسحوق اليانسون إلى الحليب.
- نقوم بإضافة التين المجفف إلى الخليط، نقوم بخلط المكونات جيدًا باستخدام الخلاط.
- نترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم نقوم بتصفيته.
- نشرب هذا المشروب في الصباح على الريق يوميًا لمدة لا تقل عن شهر أو شهرين.
نتيجة تجربتي مع اليانسون للتسمين
في الحقيقة لم أكن أتوقع النتيجة وذلك لأن اليانسون في الغالب يستخدم في التنحيف وذلك لقدرته على تنشيط عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة نسبة حرق السعرات، وعندما استشرت الطبيبة قالت لي إن اليانسون يمكن استخدامه في زيادة الوزن.
لكن اليانسون لا يستخدم وحده لزيادة الوزن ولا يوجد أدلة مثبتة على ذلك ولا بد من استخدامه مع نظام غذائي معين.
وبعد ثلاثة أشهر لاحظت تغير واضح في شكلي فلقد سمنت قليلًا وأصبح وجهي ممتلئ، وبرزت مناطق الأنوثة مما جعلني راضية عن النتيجة وأصبحت أتناول مشروب الحليب باليانسون يوميًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الريحان للبشرة
أضرار اليانسون للجسم
من خلال تجربتي يجدر بي الإشارة إلى أن هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن استخدام اليانسون، وتتمثل تلك الأضرار فيما يلي:
- التحسس من اليانسون وهو ما يؤدي إلى الشعور بالغثيان والتقيؤ، والإسهال وكذلك الشعور بضيق في التنفس.
- يتسبب في إنخفاض مستوى السكر في الدم.
- يؤثر سلبًا على الحالات التي تعاني من أمراض تتسبب في اضطرابات هرمونية وذلك لاحتوائه على مواد تشبه تأثيرها تأثير هرمون الأستروجين مثل سرطان الثدي، تليف الرحم، سرطان الرحم، أي أمراض تصيب بطانة الرحم.
إن اليانسون من النباتات العشبية الطبيعية التي لها العديد من الفوائد التي تساعد على تعزيز صحة الجسم، ويمكن استخدامها بطريقة معينة لزيادة الوزن ولكن لا بد من اتباع نظام غذائي معين فاليانسون وحده لا يكفي.