تجربتي في علاج الشعر الخفيف وراثيًا كانت مزيج من حالات الإحباط والفرح بالنهاية، فالكثير يتساءلون هل من الممكن معالجة الشعر المتساقط وراثيًا، وكيفية علاجه، فالجينات تؤثر بصورة مستمرة على الحالة الصحية للشخص، وبالتالي النفسية، لشعوره بالاختلاف والنقص ممن حوله، نقدم كافة تفاصيل التجربة على موقع القمة.
تجربتي في علاج الشعر الخفيف وراثيًا
تحكى إحدى السيدات تجربتها في علاج الشعر الخفيف وراثيًا: “كان شعري يتساقط مع قبل الحمل والولادة لأسباب وراثية واستمر تساقطه إلى الآن، ولم أكن أفكر في الأمر كثيرًا، بل كنت استخدم مجموعة من الزيوت بصورة منتظمة، بعد الولادة قررت بعمل ريجيم، وكانت الأكلات التي وضعتها لي الطبيبة تتلخص في فواكه وخضار، اسماك، زبادي، توست، خضار مسلوقة، والابتعاد تمامًا عن الغازيات والسكريات.
كما نصحتني أيضًا بمجموعة من الفيتامينات، وحبوب للحديد، لأنه كان لديَ الأنيميا، وأيضًا حبوب الخميرة، بالفعل صار شعري طويل جدًا، أنصحكم بعد تجربتي في علاج الشعر الخفيف وراثيًا، بأخذ قرار علاج الشعر الخفيف وراثيًا، فليس مستحيل أبدًا”.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الجرجير لتكثيف الشعر
أسباب تساقط الشعر وراثيًا
تعرف على أسباب تساقط الشعر وراثيًا لدى الرجال والنساء، وتتمثل تلك الأسباب في:
- السبب الأساسي لتساقط الشعر وراثيًا سواء للذكور أو الإناث يعود لحدوث تأثيرات كبيرة في الجينات أو الهرمونات.
- تلف الخلايا وبصيلات الشعر.
- قلة تناول البروتينات والفيتامينات الأساسية للشعر.
- الإصابة بمرض الثعلبة.
- فقدان الوزن المفاجئ.
علاج وراثة الشعر الخفيف طبيًا
يعمل تساقط الشعر المزمن على إحباط كثير من الناس سواء النساء أو الرجال، ويشعرون بالصغر وسط الآخرين، خاصة إن تلقوا أسئلة حول ضعف ورقة شعرهم، ونسبة من يعانون من هذه الظاهرة ليس بقليل، فبحسب الدراسات هناك أربع أشخاص يعانون من هذه الظاهرة بين كل 10 أشخاص، ويتمثل علاج الشعر الخفيف وراثيًا على:
- يختلف أسلوب العلاج المتبع لكل حالة، فبحسب مرحلة المريض مع الشعر الخفيف، وتاريخه المرضى والوراثي، فإن كنت تمر بهذه الظاهرة عليك مراجعة الطبيب فورًا، كما أن الأطباء يفضلون استخدام علاجات الشعر الطبية دائمًا والمواظبة عليها.
- الأدوية المعالجة لتساقط الشعر لا تقل عن ستة أشهر، لملاحظة نتائج مرضية للعلاج في وقت قصير.
- دواء فيناسترايد: يكون مخصص للرجال، فهو يؤثر على هرمون التستوستيرون.
- أما المينوكسيديل فيسمح به للنساء والرجال معًا، ويوضع مرتين في الأسبوع، ويوضع على شعر جاف.
- حقن البلازما: تعمل حقن البلازما في تحسين دورة الخلايا الجذعية بفروة الرأس، كما تساعد على إنتاج وإنبات بصيلات الشعر، ويُنصح باستخدامها بصورة منتظمة لمدة لا تقل عن 3 شهور.
- البوتوكس للشعر: يُعد البوتوكس تقنية جديدة، تساهم في تقوية خصلة الشعر، ويعالج الشعر التالف والمجهد، وأيضًا المجعد، ويعمل على زيادة كثافته، وإعادة الصحة والحيوية به مرة أخري.
- استعمال الكولاجين: الكولاجين عنصر هام جدًا في تكوين فروة الرأس، فهو يحسن من حالة ونمو الشعر، ويعمل على زيادة كثافته بمرور الوقت والانتظام على استخدامه، كما تتنوع طرق العلاج به بحسب ما يراه الطبيب مناسبًا للحالة.
- حقن الميزوثيرابي: عبارة عن حقن مواد لتغذية فروة الرأس والشعر، ومنع تساقطه الكثير والوراثي بمرور الوقت، وذلك من خلال إبر رفيعة لا تسبب الألم، وتتكون من المعادن والفيتامينات والإنزيمات المفيدة للشعر.
طرق أخري لعلاج وراثة الشعر الخفيف
هناك العديد من علاجات الشعر دون الأدوية الطبية، فمن هذه العلاجات:
1ـ المكملات الغذائية
وتتمثل استخدام المكملات الغذائية في:
- قبل البدء في تناول مكملات غذائية، يجب الانتظام على وجبات غذائية صحية ومتوازنة، لأنه بدون التغذية الداخلية لا يمكن للمكملات أن تؤدي دورها المطلوب، ويجب استخدام المكملات الغذائية بصورة دورية، فهذا يساعد على تقليل كم التساقط الحادث يوميًا.
- تساعد تلك المكملات في تقوية جذور فروة الرأس، فيقلل من التساقط الكثير والسريع للشعر.
- من المكملات الغذائية الضرورية والمهمة للجسم والشعر: (البيوتين والزنك والحديد والفيتامينات A – C).
2ـ خلطة الليمون والماء
تُنفذ تجربة خلطة الليمون والماء كالآتي:
- اخلط الليمون مع الماء جيدًا للامتزاج جيًدا.
- قم بترطيب فروة الرأس أولًا، ثم ضع الخليط لمدة 5 دقائق.
- اترك الخليط حوالي 15 دقيقة.
- بعد ذلك يُغسل بالماء الدافئ جيدًا.
3ـ حبوب البيوتين
حبوب البيوتين من أفضل الأدوية المنشطة للدورة الدموية في الرأس، فهي تقوى وتعزز نمو الشعر، وتساهم في تكثيفه، ويجب الانتظام عليها مدة لا تقل عن 3 أشهر، ولكن لا تتناولها إلا بعد مراجعة الطبيب للتأكد من قبول طبيعة جسمك للدواء.
4ـ حبوب بريورين
تؤثر حبوب بريورين من سماكة الشعر، والعمل على تقوية البصيلات، وتحفيز وزيادة إنتاج الشعر، ومن طرق علاج الشعر الخفيف وراثيًا أيضًا هي حبوب Fast Grow الفعالة بقوة في إطالة الشعر.
5ـ زراعة الشعر
أشهر طرق علاج الشعر وراثيًا هي زراعة الشعر، تتمثل زراعة الشعر في:
- أكثر طرق العلاج الجذرية للشعر المتساقط والخفيف وراثيًا، هي زراعة الشعر، أو استخدام الشعر المستعار.
- وليست زراعة الشعر التي تتم جراحيًا فقط، ولكن هناك بخاخات للشعر، تعالج وتقلل من مظهر الشعر الخفيف.
- وأكبر معطل لعمل زراعة الشعر هو تكلفته العالية جدًا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الضفيرة لتطويل الشعر
التعامل الصحيح والصحي مع الشعر
بعدما تعرفنا على تفاصيل تجربتي في علاج الشعر الخفيف وراثيًا، فمن العوامل التي تزيد الأمر سوءًا بخصوص الشعر الخفيف وراثيًا، هو سوء التعامل مع الشعر وطبيعة خصلة الشعر، فيجب الانتباه جديًا لطريقة التعامل مع شعرك، فلكي يأتي العلاج بالنتيجة المطلوبة عليك التعامل برفق، ويتمثل التعامل الصحيح مع الشعر في:
- تجنب دبابيس الشعر الحادة لأنها تعمل على تقطيع وتكسير الشعر.
- تقليل المعالجات الحرارية كالمكواة والبروتين.
- عدم الجلوس تحت الشمس فترات طويلة.
- لا تقومي بتسريح الشعر وهو مبلل.
- تناول أوميجا 3 فهي تحمى الشعر من التساقط، وظهور الإجهاد على مظهره، وتكثفه بمرور الوقت.
بعد عرض تجربتي في علاج الشعر الخفيف وراثيًا، أشجعكم على بداية رحلة العلاج ولا داعي للخجل أو اليأس، فلكل داء دواء، ويتلخص العلاج واستجابته في ذهابك للطبيب والمتابعة معه بصورة منتظمة ليستطيع تشخيص حالتك بمرور كل فترة من العلاج، ومعرفة هل هناك استجابة أم لا، ولضمان النجاح بنهاية رحلة العلاج.