من خلال تجربتي مع جلطة الساق علمت أنها من المشكلات الصحية الخطيرة التي يلزم خضوعها لعلاج صحي فوري لتجنب حدوث المضاعفات الصحية، كما يتم استخدام مضادات تخثر الدم لمنع زيادة حجم الخثرة الدموية، ويمكن أن تحدث الإصابة بجلطة الساق نتيجة عدم تحرك الأرجل لفترات طويلة، فمن خلال موقع القمة سيتم التعرف أكثر عن هذا الموضوع.
تجربتي مع جلطة الساق
بدأت تجربتي مع جلطة الساق عندما كنت مسافرًا وقضيت وقت طويل في الطائرة دون حركة وبدون تمديد لقدمي مما أدي إلى وجود تورم في ساقي وتحول إلى اللون الأحمر، بعد ذلك قُمت بالذهاب إلى الطبيب للكشف عن هذا الأمر وأخبرني الطبيب بحدوث جلطة دموية في الساق نتيجة المكوث فترة طويلة دون حركة.
كما أخبرني الطبيب أنه يجب اتباع العلاج الفوري حتى لا تحدث أي مضاعفات أو مشكلات أخرى، وأخبرني أيضًا بالأسباب التي تؤدي إلى حدوث الجلطة، وسوف اوضحها لكم من خلال الآتي:
- عدم استطاعت القلب أن ينبض بمعدل معتدل، بالإضافة إلى ضعف قدرته على ضخ الدم.
- عادة التدخين السيئة التي تسبب أضرار كثيرة للجسم.
- قيام الفرد بتناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون بشراهة، مما يسبب المعاناة من الوزن الزائد.
- يمكن أن تؤدي حبوب منع الحمل إلى الإصابة بالجلطات.
- قلة معدل الحركة والنشاط البدني تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الدموية لعدم الحركة وشدة الخمول.
- يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث الجلطات، لذا يعتبر مرضى الضغط هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الجلطة.
- التدفق البطيء للدم في الوريد السفلي الموجود بالجسم.
- الأمراض الوراثية في الأسرة.
- ضعف في الشرايين.
- حدوث خلل في الهرمونات الذي يؤدي إلى حدوث تخثر الدم.
أعراض حدوث جلطة في الساق
في إطار الحديث عن تجربتي مع جلطة الساق، تبين أنه قبل إصابتي بهذه الجلطة ظهرت بعض الأعراض التي سبقت، ويمكن أن أوضح لكم هذه الأعراض من خلال الآتي:
- ارتفاع في درجة الحرارة بسبب وجود التهاب في الجسم.
- الشعور بألم شديد في الساق دون سبب واضح.
- ملاحظة وجود تورم أو انتفاخ في الكاحل أو الساق أو القدم بأكمله.
- حدوث تغيرات في لون الجلد يميل لونه إلى الاحمرار.
- الشعور بتشنجات في الساق.
- بروز الأوردة والشرايين والشعور بالتيبس وعدم القدرة في تحريك القدم.
- الشعور بالحرارة في منطقة واحدة والبرد في مناطق أخرى.
- الشعور بثقل في الساقين وأحيانً العجز عن الحركة.
- وجود تقرحات في القدمين والشعور بالوخز الشديد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جلطة الفخذ
كيفية علاج جلطة الساق
من خلال عرض تجربتي مع جلطة الساق، هناك بعض الطرق التي تعمل على علاج الإصابة بجلطة في الساق والتي تتمثل في الآتي:
- القيام بالحصول على الراحة لعدة أيام بعد التعرض للإصابة.
- يجب رفع الساقين بشكل مستمر إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم.
- تناول العلاجات الطبية التي يقوم الطبيب بوصفها التي تعمل كمضادات لتخثر الدم ومسيلات للدماء.
- يمكن عمل الكمادات الدافئة على الساق بشكل كامل، وذلك لمساعدة الدماء على التدفق.
- إذا كانت الحالة مُتقدمة يتم إجراء عملية لعلاج الانسداد الذي حدث في الشرايين.
- يُمكن استخدام القسطرة لتوصيل العلاج المضاد لتخثر الدماء إلى مكان الجلطة في الساق للتخلص منها.
- أخذ الأدوية التي على إذابة الجلطة سواء كانت أقراص أو حقن.
- القيام بتناول الأدوية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل عام.
- ممارسة الرياضة والحرص على عدم المكوث لفترة طويلة على وضع واحد.
- تجنب السمنة وزيادة الوزن، والعمل على فقدان الوزن الزائد.
- يلزم تجنب التدخين وتغيير نمط الحياة بشكل عام.
اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج نزيف البواسير المتكررة
عناصر طبيعية تساعد في علاج الجلطات
من خلال الحديث عن تجربتي مع جلطة الساق، قُمت بالبحث عن العناصر الطبيعية والأعشاب التي تساعد في علاج الجلطات، ويمكن أن أعرضها عليكم من خلال الآتي:
- الثوم.
- الكركم.
- القرفة.
- الفلفل الحار.
- الزنجبيل.
- عُشبة مخلب القط.
- الرمان.
- التوت.
- العنب.
- الأناناس.
- الخس.
- أقحوان زهرة الذهب.
- الماء.
- الكيوي.
بعد التعرف على تجربتي مع جلطة الساق، هناك بعض الأطعمة التي يجب التخلي عنها للوقاية من حدوث الجلطات مثل الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة والكوليسترول الضار بالجسم.