تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة ساعدت على نمو طفلي بشكل ملحوظ، حيث إن طفلي كان يعاني من النحافة وثبات وزنه، بل في بعض الأحيان كان ينقص وزنه، ولذلك أقدم لكم الطرق التي اتبعتها من أجل زيادة وزن الطفل، وأسرع طريقة لزيادة الوزن من خلال موقع القمة.
تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة
لقد عانيت بسبب قلة وزن طفلي في عمر أقل من سنة، وحاولت بشتى الطرق التخلص من النحافة التي اعتقدت أن طفلي لن يتخلص منها أبدًا، حيث إن نمو الطفل كان أقل من المعدل الطبيعي للأطفال في نفس العمر.
متأكدة من أن هناك العديد من الأمهات التي تعاني مع وزن طفلها مثلي، لذلك أنقل لكم تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة في النقاط التالية:
1- تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي
من المعروف عن السمسم أنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية، التي جعلت منه اختيار أمثل عند الأمهات اللاتي يسعين إلى زيادة وزن الطفل، وفي تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة استخدم السمسم بالطريقة التالية:
- قمت بتحميص كوب من السمسم، ثم طحن السمسم في الخلاط.
- أضفت ملعقة من اللبن الدافئ إلى السمسم.
- ثم جعلت الطفل يتناوله مرتان على مدار اليوم.
- يمكن منح الطفل بعض من السمسم المطحون قبل تناول وجبته، وستلاحظين الفرق بعد الاستمرار على تناول الطفل السمسم.
- كما يمكن خلط السمسم مع الحلبة والمكسرات، وإطعام الطفل بشكل يومي، وستجدين زيادة ملحوظة في وزن الطفل خلال شهر أو أقل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع قهوة الشعير
2- النشا لزيادة وزن الطفل
قد تتساءل بعض الأمهات عن تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة باستخدام النشا، حيث إن العديد من النساء يجهلن أهمية وتأثير النشا على وزن الأطفال، وبشكلٍ عام إن النشا يتم استخدامه للأطفال من عمر 6 شهور إلى 4 سنوات.
حيث يتم وضع مقدار ملعقتين كبيرتين من النشا الخام مع كوب من الحليب خالي الدسم، ويمكن إضافة سكر حسب الرغبة، لكن لا يفضل وضع السكر للأطفال في هذا العمر.
يتسبب كل من النشا والحليب زيادة في وزن الطفل، كما أنه يعطي طاقة للجسم التي تساعد على زيادة نمو الطفل بصورة أسرع وأفضل.
3- أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع
إذا كنت تبحثين عن أسرع طريقة لزيادة وزن طفلك الرضيع، فيمكنني القول من خلال تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة، إن أسرع طريقة لاحظت زيادة في نمو الطفل هي مباشرةً بعد إطعام الطفل ما يلي:
- التمر والحليب: قومي بإضافة الحليب إلى منقوع التمر، وإعطائه للطفل لمدة يوميًا.
- الموز والزبادي: يمكن إضافة الموز والزبادي إلى السيريلاك الذي يضمن زيادة في وزن الطفل.
- التمر: من المعروف عن التمر أنه يمنح الجسم طاقة، لذلك يمكن وضع 5 تمرات في الماء لفترة ما، ثم منح الطفل ماء المنقوع الدافئ.
- السمسم والحمص والعسل: يمكن خلط السمسم والحمص مع اللبن وإضافة ملعقتين من العسل الأبيض، ويتم تصفية الخليط ثم تقديمه للطفل.
- الموز والحليب: يمكن وضع الموز والحليب في الخلاط وخلطهم معًا وتقديمه للطفل.
- الخضروات والفواكه: يجب إدخال أنواع الفواكه والخضروات إلى وجبات الطفل الأساسية بشكل يومي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع غسول بيزلين للمنطقه الحساسة
نصائح لزيادة وزن الطفل
لا يمكن اتباع أي من طرق زيادة وزن الطفل التي سبق وقمنا بذكرها في النقاط السابقة، من دون اتباع بعض النصائح من أجل زيادة وزن الطفل، والحصول على نتائج من الطرق المتبعة لزيادة الوزن، ومن أهم النصائح التي ينصح بها الأطباء ما يلي:
- يمكن تقديم الوجبات الصغيرة للطفل على مدار اليوم، حيث إن معدة الأطفال لا تتحمل الوجبات الكبيرة، لذلك يفضل أن يتم تقسيمها إلى وجبات صغيرة خلال اليوم ويمكن أن تكون 5 وجبات.
- اختيار الأطعمة التي تحتوي على عناصر الطاقة مثل الحليب والتمر والأفوكادو وغيرهم.
- تنويع الوجبات المقدمة للطفل حتى لا يشعر بالملل ويتوقف عن تناول الطعام، وحتى يحصل الطفل على العناصر الغذائية المتنوعة كذلك.
- تنظيم مواعيد وجبات الطفل.
- التوقف عن منح الطفل الحلويات والسكريات التي تشعره بالشبع، وبالتالي يتوقف عن تناول وجباته الأساسية.
- تقديم ما يفضل الطفل من أطعمة ومشروبات.
- تجنب شرب الطفل العصائر أو الماء خلال الوجبة، حتى لا يمتلئ بطن الطفل ويشعر بالشبع.
- شرب كمية مناسبة من الماء.
- منح الطفل المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل، والتي بسبب نقصها يتوقف وزن الطفل عن الزيادة.
- يجب مراجعة الطبيب من أجل الحصول على المكملات الغذائية المناسبة للطفل وفاتح الشهية.
- التأكد من عدم وجود مشكلة صحية عند الطفل وهي التي تتسبب في النحافة، حيث يجب علاج المشكلة أولًا، ثم اتباع طرق زيادة وزن الطفل، أو بمجرد حل المشكلة الصحية في حال وجودها، ستلاحظين زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي.
هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من النحافة أو نقصان في الوزن، ويمكن علاج المشكلة بالعديد من الطرق، لكن بعد استشارة طبيب الأطفال من أجل التأكد من عدم وجود مشكلة صحية أو وراثية عند الطفل، وهي التي تتسبب في النحافة.