تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد كانت من التجارب الشاقة والمتعبة التي أدت إلى خسارة شعري لثقله وللكثير من طوله، واستغرق مني وقتًا وجهدًا كبيرًا حتى تمكنت أخيرًا من علاجه على النحو المناسب، ونظرًا لمدى أهمية هذه التجربة سوف أقوم بعرضها من خلال موقع القمة لكي تتمكن كل امرأة من تحقيق أقصى فائدة منها.
تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد
إن تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد تعد من التجارب المؤرقة جدًا بالنسبة لي، وذلك لأنها كانت مشكلة طويلة بدأت منذ سنوات واجتهدت كثيرًا في علاجها دون فائدة، فكثيرًا ما كنت استخدم أنواع باهظة الثمن من الشامبو الخاص بمشكلة تقصف الشعر.
كنت أعتني به كثيرًا ولا أقوم بعمل صبغات ولا أقوم بكي الشعر ولكن المشكلة ازدادت أكثر، جربت بعض الوصفات من الإنترنت ولكنها لم تجدِ نفعًا ولم يتحسن الوضع، ثم تفاقم الأمر ووصل إلى حد التساقط الشديد ولم يعد بإمكاني أن أتحكم في الخصلات التي تنزل من رأسي كاملة.
هنا قررت أن أتوجه إلى أحد الأطباء المختصين في أمراض الجلدية وصحة البشرة والشعر، شرحت له المشكلة ولكنه رفض أن يقدم تشخيصًا أو يكتب لي أي علاج وطلب مني أن أقوم بعمل تحاليل للدم وأهمها صورة دم كاملة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع علاج العفنة
نتيجة تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد
قمت بالتحاليل المطلوبة وذهبت بها إلى الطبيب مرة أخرى وأخبرني حين رآها بأني أعاني من ضعف عام ونقص في العناصر الغذائية بالجسم، وهذه من الأسباب التي كنت بالفعل قد أهملتها ولم أفكر بها مطلقًا ولم يكن لديَّ علم بأن حالة الشعر تتأثر نتيجة المشكلات الداخلية في الجسم.
أكدت التحاليل أيضًا أني أعاني من مشكلة في الغدة الدرقية وهي من مسببات تقصف الشعر وضعفه ثم تساقطه في النهاية، أما عن الحل فكان يتلخص في استخدام مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات بي وفيتامين C والحديد والزنك والأوميغا 3 وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى لتعويض الجسم عما ينقصه من عناصر غذائية.
مشكلة الغدة الدرقية تحتاج إلى علاج يشرف عليه طبيب مختص في أمراض الغدة الدرقية، ولقد التزمت بالعلاج فعليًا وتحسنت حالة الشعر إلى حد كبير ولم يعد يتساقط مثلما كان الوضع في السابق، كمان كنت أعتني به وأستعمل الوصفات الطبية الطبيعية لتغذية الشعر والتخلص من التقصف وقد كان.
أسباب تقصف الشعر
أخبرني الطبيب أن علاج مشكلة تقصف الشعر يختلف علاجها باختلاف سببه من الأساس، لذا يجب أن نكون على علم بسبب المشكلة لكي نحسن اختيار الحل، وفيما يلي سنتعرف معًا إلى أهم أسباب تقصف الشعر:
- الإفراط في تعريض الشعر لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري.
- الإفراط في استخدام المواد الكيميائية على الشعر مثل الصبغات ومواد الفرد.
- تمشيط الشعر المبلل بقوة.
- فك عقد الشعر بطريقة عنيفة.
- استخدام أدوات تصفيف بجودة رديئة.
- إهمال قص أطراف الشعر.
- جفاف الشعر.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس القوية.
- تعرض الشعر للرياح والطقس البارد.
- ارتفاع درجة الحرارة في الصيف.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- اضطراب الهرمونات.
- نقص العناصر الغذائية في الشعر.
وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساهم في علاج تقصف الشعر، ومن أبرزها ما يلي عرضه وبيانه:
1- وصفة الأفوكادو
الأفوكادو من الثمار التي تحتوي على الكثير من البروتين والأحماض الدهنية، ويمكن استخدامها في وصفة طبيعية لعلاج الشعر المتقصف والضعيف، ولتطبيق هذه الوصفة يجب إحضار المكونات الآتية:
- ثمرة أفوكادو.
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
أما عن كيفية التحضير والاستخدام فهي تتم كالآتي:
- تهرس ثمرة الأفوكادو جيدًا.
- تضاف المكونات السائلة إلى الأفوكادو.
- يطبق الخليط على الشعر فيما عدا الفروة.
- يترك المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة ثم يغسل بماء فاتر.
- تكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الشهر.
2- وصفة الموز
يحتوي الموز على الكثير من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية، واستخدامه في وصفة لعلاج تقصف الشعر يعد فكرة ممتازة لعلاج ضعفه، ولتطبيق هذه الوصفة يجب تجهيز هذه المكونات:
- حبة أو 2 من الموز.
- عصير ليمون.
- ماء ورد.
- 2 ملعقة طعام من الزبادي العادي.
أما عن طريقة التحضير فهي تتم كالآتي:
- يتم هرس ثمار الموز جيدًا.
- يضاف القليل من عصير الليمون وماء الورد إلى الموز ويتم التقليب.
- يضاف الزبادي إلى المزيج ويقلب.
- يطبق المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف ويترك لمدة ساعة.
- يشطف القناع بالشامبو الخاص بنوع الشعر.
- تطبق الوصفة من مرة إلى مرتين كل أسبوع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عقد الغدة الدرقية
3- وصفة الثوم
إن الثوم يعد مضادًا حيويًا طبيعيًا ويعمل على مقاومة الجذور الحرة وتقوية بصيلات الشعر من خلال تنقية فروة الرأس من أي جراثيم أو شوائب، ولعمل وصفة طبيعية منه لعلاج تقصف الشعر يجب تجهيز هذه المكونات:
- عدد من 6 إلى 7 فصوص من الثوم.
- مقدار 100 مللي من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
أما عن طريقة التحضير فهي تتم باتباع هذه الخطوات:
- تفرم فصوص الثوم وتوضع في وعاء.
- يضاف زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى الثوم ويتم التقليب.
- يخزن الخليط لمدة أسبوع في مكان بارد وجاف لمدة لا تقل عن أسبوع.
- يطبق المزيج على الشعر وفروة الرأس.
- يتم غسل الرأس بماء فاتر بعد ساعة.
- تكرر الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.
بالرغم من كون تجربتي في علاج تقصف الشعر الشديد كانت صعبة بعض الشيء، إلا أن هذا لا يهم كثيرًا طالما تمكنت في النهاية من حل المشكلة بطريقة سليمة وآمنة.