تجربتي في علاج الوحم أود أن أرويها لتفيد الجميع، حيث إنه من الأعراض التي تتزامن مع وجود حمل، وعلى إثره تحدث رغبة شديدة في تناول بعض الأنواع من الأطعمة وهذا النهم الشديد نحو الطعام من الممكن أن يكون له تأثير سلبي، وسنتعرف على علاج الوحم من خلال موقع القمة.
تجربتي في علاج الوحم
أنا سيدة أبلغ من العمر 32 عامًا متزوجة منذ خمس سنوات ولدي طفلان وأعمل مدرسة في إحدى، المدارس الخاصة وبدأ معي الوحم في طفلي الأول حيث عانيت منه في الشهر الأول، وشعرت برغبة شديدة في تناول الحلوى.
رويت لصديقاتي في العمل ما بدأت أن أشعر به في الرغبة الشديدة في تناول الحلويات فأخبرتني إحداهن أنه من الممكن أن أكون حاملًا دون أن أعلم ذلك ونصحتني بالذهاب إلى الطبيب المختص لأروي له ذلك.
التشخيص للوحم
ذهبت إلى الطبيب بالفعل ورويت له ما أعانيه من الرغبة الشديدة في تناول الحلوى بالإضافة إلى أنني بدأت أشعر أيضًا بالغثيان والرغبة في التقيؤ، فرويت للطبيب ما أعاني وبالفحص تبين أنني حاملًا في الشهور الأولى.
اقرأ أيضًا: تجربتي في تنظيف الرحم بعد الإجهاض
العلاج المناسب للوحم
عندما اكتشف الطبيب حملي ورويت له ما أعانيه من أعراض الوحم أخبرني بأنه لا يوجد علاج نهائي لحل هذه المشكلة، ولكنه يوجد بعض الأمور التي يجب القيام بها للحد من هذه الأعراض.
نصحني الطبيب بالابتعاد عن التوتر والقلق كما نصحني أيضًا بالابتعاد عن الروائح القوية والكريهة وتناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم وعدم تناول الأطعمة الدسمة وتجنب تناول المخللات والبقاء في السرير حوالي ربع ساعة بعد الاستيقاظ.
نصحني أيضًا بالمشي بالأخص في الصباح الباكر لأن ذلك يساعد على تنشيط الجسم ونصحني بتناول الفواكه والمشويات بالإضافة إلى ضرورة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر المتكاملة.
علاج الوحم في الطب النبوي
أثناء تجربتي في علاج الوحم تحريت كثيرًا عن العلاج المناسب له في الطب النبوي فتبين أنه من الممكن أن تستخدم المرأة الحامل بعض الأعشاب التي تساعد في علاج هذا الوحم.
يمكن للمرأة الحامل أن تتناول الزنجبيل لعلاج الغثيان كما يمكن أيضًا أن تتناول البابونج، حيث إنه يساعد أيضًا في علاج الغثيان كما يمكن أيضًا استنشاق الليمون الذي يساعد على علاج الغثيان ويمكن استخدام النعناع.
متى يبدأ الوحم ومتى ينتهي
فترة الوحم تختلف بين النساء فهناك بعض النساء الوحم يكون لديهن في الشهور الأولى فقط ونساء أخريات الوحم يكون طول فترة الحمل والهرمونات لها دور رئيسي في هذا الوحم ومن الممكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
ما الذي يدل عليه الوحام
هناك العديد من السيدات اللاتي يتعرضن للوحام الشديد ومن خلال تجربتي في علاج الوحم تحريت عن ماذا يدل الوحم فتبين أنه من الممكن أن يدل على وجود ارتخاء الأنسجة في عضلات القناة الهضمية أو تمدد في عضلات الرحم أو زيادة في معدلات الحموضة في المعدة.
علاقة الوحم الشديد بنوع الجنين
يوجد اعتقاد لدى الكثير أن الوحم له علاقة بنوع الجنين وهذا من الأمور التي ليس لها أي أساس من الصحة ولا علاقة له نهائي بجنس الجنين ويمكن التعرف على جنس الجنين بالسونار.
متى يكون الوحم مضر
قرأت أيضًا أنه يمكن أن يكون الوحم مضر إذا اشتهت المرأة تناول الكحوليات أو الطين أو الصابون أو إذا رغبت في التدخين وهذه من الأمور التي تضر بالأم والجنين ويجب استشارة الطبيب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحمل بكيس بدون جنين
كيفية تعامل المرأة الحامل مع الرغبة الشديدة في الطعام
قرأت أيضًا أن المرأة الحامل لا يجب أن تستسلم إلى رغبتها الشديدة في تناول الأطعمة لأن ذلك من الممكن أن يؤدي إلى الزيادة في الوزن التي من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية تؤدي إلى الولادة المبكرة.
يعد الوحم من أكثر الأعراض التي تتعرض لها الكثير من النساء في مرحلة الحمل، حيث تشعر برغبة شديدة في تناول الطعام، وأردت أن أوجه بعض النصائح اللازمة من خلال تجربتي مع الوحم حرصًا على سلامة الأم والجنين.