ما هي أسباب آلام الثدي الأيسر؟ وما هي طرق علاج آلام الثدي الأيسر؟ يصف كثير من النساء اللاتي يشعرون بهذا الألم أنه يشبه الحرقة التي لا تُحتمل، ويشعرون بوخزٍ في أنسجة الثدي، وغالبًا ما يكون هذا الألم مستمرًا وتتفاوت حدته بين الضعيف والشديد.
في هذا المقال نتكلم تحديدًا ألم الثدي الأيسر وليست أعراض النوبة القلبية، والإثنين يوجد بينهما فروقات كبيرة التي سنعرضها بالتفصيل في موقع القمة.
أسباب آلام الثدي الأيسر
أسباب آلام الثدي الأيسر عديدة، حيث إن منها ما هو مرتبطًا بوجود خللٍ ما في الثدي نفسه، ومنها ما يكون عرضًا لأمراض أخرى في الجسم، وكلاهما نذكرهما على النحو التالي:
1- أسباب مرتبطة بالثدي
هناك بعض الأسباب التي تكون مرتبطة بالثدي وتسبب تلك الآلام، ويتمكن الطبيب بعد إجراء الكشف السريري والفحوصات الكاملة، من تحديد السبب الرئيس لتلك الآلام والذي يكون واحدًا مما يأتي:
- بسبب كدمات في الصدر.
- حدوث عدوى أو التهاب في الصدر.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث من حينٍ إلى آخر.
- التهاب في قنوات الحليب في الثدي.
- ظهور الأورام الحميدة أو الأورام السرطانية.
- الهربس النطاقي، والذي يؤدي إلى ألمٍ شديد في الطبقة العلوية من الثدي.
- إجراء عملية جراحية في الثدي، وما زال المريض في مرحلة التعافي.
اقرأ أيضًا: أسهل أنواع سرطان الثدي
2- أسباب مرتبطة بأمراض أخرى
نستكمل معرفة أسباب آلام الثدي الأيسر، مع التي تكون غير مرتبطة بالثدي نفسه، بل بمشكلةٍ أو مرضٍ في عضوٍ آخر في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض التي تكون من بينها آلام الثدي، ومن تلك الأسباب نذكر ما يلي:
- مشكلة في المريء، وهذا الآلم ينتج بسبب موقع العضوين المتقاربين جدًا.
- وجود تشنج في عضلات الصدر بسبب التوتر والقلق وهذا قد يستمر إلى أيام.
- الالتهاب الرئوي وهذا مرض يكون بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد يحدث في رئة واحدة أو رئتين.
- وجود انسداد في شريان الرئة، مما يؤدي إلى وجود آلام في الصدر ويسمى بالانصمام الرئوي.
- التهاب الغضروف الضلعي هو أحد أنواع الالتهابات التي تصيب منطقة التقاء الضلع مع الغضروف.
أسباب ألم الثدي عند الرجال
يعد وجود ألم الثدى عند النساء أمر شائع وكما قلنا في السابق أن له أسباب عدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن نسبة كبيرة من الرجال قد تشعر أيضًا بآلام في الثدي، لكن تختلف الأسباب عن الموجودة في النساء، والتي تكون واحدة مما يأتي:
- التثدي: هي حالة تحدث نتيجة وجود بعض التورمات الغير طبيعية في ثدي الذكور من مختلف الأعمار، ويكون من أعراضه وجود ألم في الثدي، بالإضافة إلى اختلاف في شكله يظهر بمجرد النظر بالعين المجردة.
- الإجهاد العضلي: يوجد في الصدر عضلتين وهما العضلة الصدرية الكبري والعضلة الصدرية الصغرى، وتلك العضلتين قد تتسبب التمارين الرياضية في إجهادهم بشكل كبير، ومن ثم يعاني الشخص من ألم في الثدي الأيسر.
- دهون الثدي: في حالة إجراء عملية جراحية سابقة قد تؤدي إلى تلف الأنسجة الدهنية التي تسبب خلل في دهون الثدى، مع احتمالية وجود أورام غير سرطانية في هذه المنطقة المسببة لهذا الألم.
- حلمة جوغر: هناك الكثير من الذكور المصابين بحملة جوغر، وهي تكون بسبب الجري لمسافات طويلة، ومن ضمن أعراضها الشعور بنغزة شديدة.
- سرطان الثدي: هناك الكثير من الناس يعتقدون أن سرطان الثدي لا يصيب الرجال، ولكن هناك احتمالية ولو بنسبة صغيرة تفيد أنه قد يحدث في كثير من الأحيان.
ألم الثدى الأيسر وعلاقته بالحمل
من الجدير بالعلم أنه من الممكن أن تكون واحدة من أسباب آلام الثدي الأيسر هو وجود حمل، وهذا ينتج عن اضطراب في هرمونات الجسم في تلك الفترة، حيث يبدأ الجسم بالتغير وتهيئة الثدي إلى أن يكون جاهزًا للرضاعة.
خصائص ألم في الثدى الأيسر
عند البحث عن أسباب آلام الثدي الأيسر، يجب أن نتعرف أيضًا على خصائص هذا الألم، مع العلم أنه يختلف وفقُا إلى عمر المريض، وجنسه وحالته، ولكن أغلب الأعراض الشائعة تكون على النحو التالي:
- يمكن أن يكون الألم في الثدي الأيسر وحده ويمكن أن يكون في الثديين معًا.
- يبدأ الألم بشكل متقطع وبعد ذلك يزداد إلى أن يستمر مع المريض إلى فترات طويلة.
- هناك ألم يحدث للنساء في فترة انقطاع الطمث، ويكون غير مرتبط بأعراض الدورة الشهرية.
- يمكن أن يصاحب هذا الألم بعض الأعراض الأخرى مثل الحمى، أو الإرهاق، أو التورم في الثدي، أو ارتفاع في درجة الحرارة.
اقرأ أيضًا: ألم في الثدي الايمن عند الضغط عليه
نصائح للتقليل من ألم الثدي الأيسر
بعد معرفة أسباب آلام الثدي الأيسر، من الجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يشعرون بتلك الآلام قد يقومون ببعض الممارسات الخاطئة من باب التخفيف من الألم.
على الرغم من أن هناك بعض الأفعال الصحيحة التي يجب اتباعها ليكون لها نتائج إيجابية وفعالة تساعد في تقليل ألم الثدي الأيسر، والتي من بينها نذكر ما يلي:
- عمل بعض الكمادات الموضوعية على الثدي.
- تناول بعض المسكنات لتخفيف الألم إلى أن تصل إلى الطبيب.
- ممارسة تمارين الاسترخاء لتهدئة النفس، في حالة إن كان السبب هو التوتر الشديد.
- إذا كنت تمارسين الرياضة يجب ارتداء حمالة صدر مناسبة تكون من النوع الرياضي.
- التقليل من كمية الكافيين لأنه يسبب التوتر.
- الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك، والابتعاد قدر الإمكان عن الكربوهيدرات المعقدة، والأكلات الدسمة والسكريات.
ألم الثدي يمكن أن نعرف أسبابه ولكن في النهاية يجب زيارة الطبيب، والتأكد من حل المشكلة الأساسية المسببة لهذا الألم وليس أن نعالج العرض فقط، لأن الصحة هي أحد الأمور التي لا تعوض في جسم الإنسان.