أعراض الحمل يوم نزول الدورة الشهرية من الممكن أن تحدث ولكن ليس كما تعتقد وفي هذا المقال يقوم موقع القمة بشرح كيف يمكن أن تظهر أعراض بنزول الدورة الشهرية، بالإضافة لأوجه التشابه والاختلاف بين أعراض الحمل وأعراض نزول الدورة الشهرية.
أعراض الحمل يوم نزول الدورة
قد يظن القارئ لأول وهلة أننا نعني بقولنا أعراض الحمل يوم نزول الدورة أنه من الممكن أن تأتي الدورة أثناء الحمل وبالتالي تصبح إحدى علاماته، وبالطبع هذا غير صحيح لأن الدورة الشهرية تمزق بطانة الرحم ليتهيأ لدورة شهرية جديدة وبالتالي لا يمكن أن تكون إحدى علاماته.
لكن ما يحدث هو أنه قد ينزل دم قبل موعد الدورة الشهرية فتعتقد النساء أنه بسببها إلا أنه يحدث نتيجة التصاق الجنين بجدار الرحم فيتسبب بنزول الدمهذا بالإضافة إلى ما يسمى بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية والتي تحدث قبلها بأسبوع إلى اثنين والتي تتشابه أعراضها مع أعراض الحمل.
أوجه التشابه بين علامات الحمل والدورة الشهرية
هناك مجموعة من العلامات للحمل والدورة الشهرية والتي تتشابه للدرجة التي يصعب معها التفريق بينهما، وأبرز أمثلة على تلك العلامات:
- التغيرات المزاجية: من العلامات الشهيرة المشتركة بين بداية الحمل وفترة ما قبل الدورة الشهرية هي التغيرات المزاجية مثل الحزن والغضب ونوبات البكاء.
- ألم الثدي: ألم الثدي أو انتفاخه أو ثقله من الأعراض المشتركة بين الحمل وفترة ما قبل نزول الدورة الشهرية، ويختفي بعد نزول الدورة وفي حالة الحمل قد يستمر إلى الولادة.
- التعب: يشترك أيضا كل من الحمل والدورة الشهرية في التعب والذي يحدث بسبب هرمون البروجسترون، والذي قد يستمر طيلة أيام الدورة الشهرية في حال كانت الدورة كثيفة، وفي الحمل قد يستمر لأسابيع أو طيلة فترة الحمل حتى الولادة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نزيف الحمل
العلامات الفارقة بين الحمل والدورة الشهرية
بما أن العلامات السابقة لا نستطيع من خلالها التفريق بين الحمل والدورة الشهرية فهناك علامات أخرى حصرية للحمل نستطيع من خلالها أن التفريق بينهما، من أبرزها:
- غياب الدورة الشهرية لأسبوع أو أكثر.
- الشعور بالغثيان بالأخص أثناء الفترة الصباحية مع أو بدون قيء.
- يزداد اغمقاق اللون المحيط بالحلمات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع انخفاض هرمون الحمل
نصائح للحامل للتخفيف من أعراض الحمل
يتسبب الحمل في الكثير من الأعراض والتي تؤثر بالسلب على النساء لذلك نقدم بعض النصائح التي تساعد على التخفيف من هذه الأعراض تتمثل في الآتي:
- العناية بالشعر والبشرة لتخفيف علامات تمدد الجلد أثناء فترة الحمل.
- تجنب التعرض للتعب والإجهاد المستمر والحرص على النوم بشكل كافي.
- استخدام حمالة صدر مريحة.
- مراقبة الطبيب للضغط عند الحامل لاكتشاف حالات تسمم الحمل وعلاجها مبكرًا.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- تناول بسكويت مالح في الصباح للتخفيف من الغثيان والقيء.
- استخدام الصابون اللطيف والكريمات المرطبة لتجنب حكة الحمل.
- التقليل من شرب الكافيين.
- شرب من 8 ل 10 أكواب من الماء يوميًا، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للتخفيف من الإمساك أثناء الحمل.
الحمل والدورة الشهرية متضادان لا يمكن أن يجتمعا إلا أن هناك الكثير من العلامات المشتركة بينهما والتي تسبب لبسًا في بعض الأحيان مما يؤدي لعدم التفريق بينهما.