أسباب وجع الثدي للعزباء وكيفية الوقاية منه، فآلام الثدي قد تكون نتيجة لأسباب طبيعية وقد تكون علامة خطيرة على وجود مشكلة، ويوصف الألم بانه وجع عند اللمس أو نبض أو حرقان وأحيانا تشبهه بعض السيدات بالطعن في الصدر لذلك ففي هذه المقالة نستعرض كافة التفاصيل عن آلام الصدر وأسبابها من خلال موقع القمة.
أسباب وجع الثدي للعزباء
توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس بألم في منطقة الثدي للنساء نجملها فيما يلي:
- آلام في الثدي متزامنة مع الدورة الشهرية: عادة ما يتأثر ثدي المرأة بالإفراز الزائد للهرمونات قبل وأثناء الدورة الشهرية لذلك تشعر المرأة في تلك الفترة بألم فيه خاصة قبل الدورة بأسبوع.
- آلام في الثدي غير مرتبطة بالدورة الشهرية: وهي آلام قد تكون حادة في منطقة الثدي غير متزامنة مع مواعيد الدورة الشهرية كما قد يصاحبها كتل في الثدي أو حرارة ويمكن أن تكون إشارة على مرض أو تورم لذلك يجب على المرأة في هذه الحالة زيارة الطبيب فورًا
كيف يتم تشخيص ألم الثدي
في ضوء معرفتك بأسباب وجع الثدي للعزباء، إليك أهم الأساليب التي يتبعها الأطباء في تشخيص الحالات التي تشعر بألم في منطقة الثدي كالتالي:
- التعرف على التاريخ المرضي للحالة وعمل فحص سريري لها.
- للنساء التي يزيد عمرهن عن 35 عام يقوم الطبيب بعمل أشعة الماموجرام على الصدر أما من هي أصغر من هذا العمر يقوم بعمل أشعة الموجات فوق الصوتية على الصدر.
- في حالة الشك في مشكلة ما يلجأ الطبيب لأخذ عينة من نسيج الثدي لتحليلها والتأكد من سلامة الحالة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع القرفة الزنجبيل للكرش
الوقاية من آلام الثدي
بعد تعرفك على أسباب وجع الثدي للعزباء، إليك مجموعة من النصائح المفيدة التي تجنبكِ أسباب الألم في الثدي:
- عدم التدخين أو الإقلاع عنه في حالة كانت المرأة مدخنة لأن النيكوتين الموجود فيها يؤثر سلبا على نسيج الثدي.
- الابتعاد قدر الإمكان عن الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والبعض منتجات المياه الغازية ومشروبات الطاقة وغيرها.
- اختيار حمالة صدر مشدودة لدعم الثدي في حالة الشعور بالألم ويراعى اختيار المقاس المناسب.
- في حالة لم تنفع كل السبل السابقة يصف بعض الأطباء بعض الأدوية لتخفيف الألآم إن كانت مزمنة.
متى ينبغي عليكِ زيارة الطبيب من أجل ألم الثدي
بعد تعرفكِ على أسباب وجع الثدي للعزباء، إليك الأسباب التي تدفعك إلى زيارة طبيب أورام الثدي أو حتى طبيبك الخاص:
- إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع أو توارد عليكِ بشكل مزمن.
- إذا كان الألم مركزا في منطقة محددة من الثدي.
- إذا زاد الألم مع مرور الوقت وصار أكثر حدة.
- إذا أفقدك الألم توازنك وصرت لا تتمكنين من إتمام مهامك بسهولة.
- إذا تسبب الألم في مشاكل خاصة بالنوم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع القهوة التركية للتنحيف وطريقة تحضيرها
عوامل تزيد من خطورة الإصابة بألم الثدي
بعد أن عرفتِ أسباب وجع الثدي للعزباء، عليك معرفة أن هناك عوامل تساعد في ظهور أعراض ألم الثدي بشكل كبير وسنقوم بعرض تلك العوامل كما يلي:
- حجم الثدي: قد يتسبب الحكم الكبير للثدي في آلام غير دورية فيه وأيضا في الرقبة والكتف بسبب حمله على الجسم والجاذبية.
- جراحة الثدي: يمكن أن تؤدي جراحة الثدي إلى ألام مزمنة فيه لفترة طويلة خاصة بعض الندبات المتكونة بعد التئام الجروح.
- بعض الأدوية: بعض أنواع الأدوية قد يكون له أعراض جانبية تسبب آلام في الثدي خاصة بعض الادوية الهرمونية التي تعالج العقم ومشاكل الإنجاب، كما قد تسبب بعض مضادات الاكتئاب آلاما في منطقة الثدي بسبب التغير في مستوى إفراز الهرمونات.
- تناول الكافيين: لاحظت بعض الحالات تحسنا بعد الامتناع عن تناول منتجات الكافيين مثل الشاي والقهوة وغيرها.
يعتبر ألم الثدي أمر مؤرق للكثير من السيدات اللاتي يعانين منه لذلك يجب الالتزام بالفحص الدوري وأن تتبع إجراءات الوقاية كي لا تتفاقم حالتها أو تصل بها الأمور إلى ضرورة اجراء جراحة لا قدر الله.