أسباب الإجهاض في الشهر الأول وطرق الوقاية، الإجهاض هو خروج الجنين من رحم الأم قبل اكتمال نموه بحيث لا يستطيع الجنين أن يعيش ويكون ذلك قبل بلوغه الشهر السادس وهو يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى لأسباب مختلفة، أما إن حدث الإجهاض في الشهر الأول فنسميه الإجهاض المبكر وسنتعرض له بكافة التفاصيل من خلال موقع القمة.
أسباب الإجهاض في الشهر الأول
توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى خسارة الجنين خاصة في أوش شهور الحمل نفصلها لكِ كما يلي:
- مشكلة في الكروموسومات: أحيانا يحدث خلل في عملية الإخصاب فينتج عنه فشل في تكون الجنين ويسقط من الرحم.
- مشاكل التقدم في العمر: إذا كنت سيدة كبيرة في السن فجسدك قد لا يستطيع أن يحمل الجنين خاصة إذا كنتي تعانين من الأمراض المزمنة.
- مشكلة في توازن الهرمونات: قد يؤدي نقص ما في هورمون معين إلى فقدان الجنين.
- الإصابة بالأورام الليفية: في بعض الحالات يكون سبب الإجهاض وجود ورم ليفي داخل الرحم.
- ارتفاع درجة الحرارة: قد يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى فقدان الجنين.
- بعض الأطعمة: يؤدي أحيانا تناول الأناناس والبيض النيء والكبدة والقرفة إلى فقدان الجنين.
اعراض الاجهاض في الشهر الأول
بعد تعرفكِ على اسباب الاجهاض في الشهر الأول، إليك اهم الأعراض التي إن شعرت بها عليك زيارة الطبيب فورا لأنك قد تكونين في حالة إجهاض وهي كالتالي:
- النزيف والتبقيع المهبلي.
- مرور السوائل والأنسجة من المهبل.
- تشنجات وألم شديد جدا في البطن.
- آلام قد تكون حادة أحيانا في الظهر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الإجهاض المنذر
عادات صحية لا تسبب الإجهاض
بعد معرفتكِ بأسباب الإجهاض في الشهر الأول، إليك مجموعة من الأنشطة الصحية التي تساعدك على المحافظة على جسدك أثناء الحمل ولا تسبب الإجهاض:
- ممارسة الرياضة والركض وركوب الدراجات.
- ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج.
- العمل على شرط عدم التعرض لأي أشعة أو مواد ضارة.
طرق الوقاية من الإجهاض
في رحلة تعرفكِ على اسباب الاجهاض في الشهر الأول، يجب أن تعرفي أنه ما من طريق معروفة للوقاية من الإجهاض المبكر لكن توجد بعض الأنشطة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على استقرار ونمو الجنين داخل الرحم:
- رعاية ما قبل الولادة.
- تجنب عوامل الخطورة مثل المخدرات أو التدخين أو العقاقير المشبوهة.
- تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة يوميًا.
- الحد من منتجات الكافيين أو منعه بالكامل.
- الحفاظ على وزن صحي خلال فترة الحمل.
- تجنب أي نوع من العدوى من خلال إتباع إجراءات الوقاية.
- تناول الطعام الصحي المتوازن ويكون به الكثير من الفواكه والخضراوات.
هل يمكن الحمل بعد الاجهاض في الشهر الأول
يمكن للمرأة التي تعرضت للإجهاض في شهرها الأول أن تعاود الحمل من جديد فإن 85% من النساء يتمكن من الحمل مجددا بعد الإجهاض المبكر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الإجهاض في الشهر الأول
متى يختفي هورمون الحمل من جسم المرأة بعد الاجهاض
يختفي هرمون الحمل من جسد المرأة بعد الإجهاض بحسب طبيعة جسدها وطبيعة الحمل وعمره حال الإجهاض فإن كان الإجهاض في الأشهر الأولى يكون انسحاب الهرمون أسرع بكثير من الأشهر الأخيرة وعموما يأخذ الهرمون في جسد المرأة بعد الإجهاض من 9 إلى 35 يوم منذ إجهاض الطفل.
يعتبر الإجهاض تجربة صعبة على كل سيدة ولذلك تحاول أغلب السيدات الحفاظ على الجنين في بطنها وينصح الأطباء بالابتعاد عن الضغط والتوتر العصبي والنفسي خلال فترة الحمل وتجنب الاكتئاب كي لا يتأثر الجسم سلبًا بتلك الأمور.