طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل أمر يهم كل الأمهات، تجد معظم الأمهات صعوبة في فطام طفلها خاصة في الليل لتعلقه الشديد بها وتعد عملية الفطام في حد ذاتها صعبة لدى الكثير من الأمهات لذلك سوف نستعرض لك سيدتي أهم طرق ووسائل ونصائح الفطام من خلال موقع القمة.
طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل
عملية فطام الطفل في الليل تعتبر عملية صعبة لذلك عليكِ أن تكوني مستعدة وحريصة على تلبية احتياجات طفلك ومساعدته على الأكل والشرب كالكبار في نفس الوقت ويمكن فعل ذلك باتباع النصائح التالية:
- اخفضي عدد الرضعات الليلية بالتدريج حيث لا تتجاوز 4 ساعات.
- اجعلي عشاء طفلك مشبع وغني بالعناصر لكيلا يفكر في الرضاعة أثناء الليل.
- ضعي أي شروب تعطيه لطفلك في كوب مخصص للأطفال ولا تضعيه في الببرونة كي لا يتذكر شعور الرضاعة.
- ضعي الماء في كوب الأطفال واتركيه بجانب طفلك في الليل كي تجعليه يشرب منه في حالة طلبه للرضاعة.
- اجعليه يأخذ حمام دافئ ودلكي جسمه بالزيت كي يسترخي وتمكن من النوم دون رضاعة.
- تحدثي مع طفلك عن الموضوع أثناء النهار وحاولي تحفيزه على ترك الرضاعة.
- يربط الطفل حالة الرضاعة بالشعور بالأمان لذلك من الممكن أن تجربي أن تضمينه فقط إذا بكى خلال الليل.
- افصلي بينك وبين ابنك في الأسرة كي لا يتذكر حاجته للرضاعة إذا شاهدك ليلا بجانبه.
- حاولي جعل الأب يقوم بعملية تهدئته ليلا كي يتوقف عن البكاء.
نصائح لفطام صحيح لطفلك
بعد تعرفك على طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل، إليك أهم النصائح التي يمكن أن تسهل عملية الفطام عليكِ وعلى ابنك وهي كالتالي:
- في فترة الرضاعة تكون عدد الرضعات من 8 إلى 12 رضعة لكن في حالة الفطام يجب تقلص العدد تدريجيا حتى رضعة واحدة قبل النوم والاعتماد على الطعام في تغذية الطفل.
- لا تقطعي الرضاعة مرة واحدة لكيلا يرفض الطفل الطعام العادي.
- املئي وقت الطفل بالأنشطة المفيدة والمرحة لكي تبعدي تفكيره عن الرضاعة.
- اسلقي له الخضار أو اهرسي له بعض الفاكهة لكي يعتاد المضغ والبلع.
اقرأ أيضًا: كيفية تنويم الطفل بعد الفطام
أطعمة مفيدة للطفل في فترة الفطام
في رحلة تعرفكِ على طريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل، إليكِ أهم الوجبات التي يمكن أن تساعد طفلك وتغذيه جيدًا في فترة الفطام وهي:
- الفواكه المعززة للمناعة مثل البرتقال والموز والعنب مع الحرص على تقديمها له بشكل يناسبه.
- سلق أنواع الخضروات المختلفة مثل الكوسة والبطاطس.
- قدمي له منتجات الألبان مثل الزبادي والجبنة.
- الأسماك خاصة الأنواع الغنية بزيوت الأوميجا لأنها تساعد على بناء الدماغ.
- قدمي له الدجاج لحمايته من فقر الدم والانيميا.
أفضل الأوقات لبدء عملية الفطام
في ضوء معرفتكِ بطريقة فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية في الليل، إليكِ أفضل الأوقات التي يمكنك فيها أن تباشري فيها عملية فطام الطفل وهي كالتالي:
- في الأشهر الستة الأولى يعتمد الطفل تماما على الرضاعة الطبيعية.
- يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة خلال الستة أشهر التالية.
- يبدأ الطفل في البحث عن مصادر أخرى للتغذية بعد أول عام من الرضاعة.
- من الممكن أن تبدأ عملية الفطام بعد او عام إذا كان الطفل وأمه يرغبان في ذلك.
- من الممكن أن يتعلق الطفل بالرضاعة لذلك يجب على الأم أن تتخذ قرار حاسما في تلك الحالة.
- ضعي في اعتبارك احتياجاتك واحتياجات طفلك خلال قبل اتخاذ قرار الفطام ولا تقارني نفسك بالأمهات الأخريات.
اقرأ أيضًا: كيفية فطام الطفل العنيد
أوقات يجب فيها تجنب الفطام لفترة
توجد بعض العقبات التي يمكن أن تؤدي إلى تأجيل قرار الفطام منها ما يلي:
- حساسية الطعام عندكِ أو عند والده إن شعرتما بتخوف من انتقال نوع من أنواع الحساسية للطفل من نوع من الأطعمة فلابد من تأخير الفطام حتى العام الأول للطفل.
- في حال توعك أو مرض الطفل أو الأم أو أثناء فترة خروج أسنان الطفل الأولى لا يجب هنا بدئ فطام الطفل حتى يخف الضغط والتوتر من عليكما.
- المرور بتغيرات كبيرة مثل الانتقال أو الطلاق أو مشاكل في الراعية لذلك لا يجب أن يبدأ الفطام في تلك الفترة حتى يستقر الوضع.
- شعور أبنك بصعوبة بالغة في التخلي عن الرضاعة حينها يجب أن تأخري الفطام شهرًا أو أكثر.
تعتبر عملية الفطام أساسية في حياة أي طفل لتكوين عادة الأكل والشرب عنده وهي مرحلة مهمة في رحلة نموه ولذلك يجب أن يتم الفطام بطريقة سلسة وممتعة وعدم تعريض الطفل لضغط كبير أو التعامل معه بخشونة.