ماذا كان يفطر الرسول صلى الله عليه وسلم سؤال يأتي على لسان الكثير من المسلمين، لأنهم يردون الاقتضاء بنبيهم والمشي على خطاه لشدة حبهم له، حتى أنهم يحبون النبي أكثر من أنفسهم، فلنتعرف معًا إلى كل شيء يتعلق بأكل وشراب سيدنا محمد من خلال موقع القمة.
ماذا كان يفطر الرسول صلى الله عليه وسلم
يتساءل الكثير من المسلمين عن حياة النبي ماذا كان يفطر الرسول صلى الله عليه وسلم، وكيف كان يصوم، وكيف كان يتسحر، وكيف كان يقضي اليوم كاملَا، وقال مفتي الجمهورية أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان يفطر على رطبات قبل أن يصلي، فإن لم تكن فيفطر على تمر، فإن لم تكن حسا حسوات من الماء.[1]
موضح أيضًا أن سنة النبي عند الإفطار في رمضان أن يكون الطعام قبل صلاة المغرب، حيث استند إلى ما روي عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رضي الله عنه قال: “كَانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآلة وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ، فَعَلَى تَمَرَاتٍ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ” [المصدر صحيح أبي داوود].
اقرأ أيضًا: متى تبدأ صلاة التراويح في رمضان
سنة النبي في رمضان
بعد الإجابة عن سؤال ماذا كان يفطر الرسول صلى الله عليه وسلم، أكد المفتي أيضَا أن في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم عند الإفطار في رمضان أنه كان يفطر قبل الصلاة وهذا مراعاة في سنة تعجيل الإفطار.
ومن سنة النبي أيضًا أنه كان يدعو عند الفطور بدعاء الإفطار بقوله -صلى الله عليه وسلم: “اللهم لك صمت، وعلى رزقك أفطرت، ذهب الظمأ، وابتلت العروق، وثبت الأجر إن شاء الله تعالى“، وكان الرسول يعجل بالفطور واستحب هذا لأمته فعن سهل بن سعد أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: “لا تزال أمتي بخير ما عجلوا الفطر“.
أول يوم رمضان للرسول صلى الله عليه وسلم
رمضان شهر الخير والبركة وميزه الله عز وجل بفضائل كثيرة منها أن الله تعالى أنزل فيه القرآن هدي للناس ورحمة وشفاء للمؤمنين كما قال في كتابه الشريف: {شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدىً لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ} (البقرة)
ولقد صام النبي 9 سنوات قال النووي: (صام رسول الله صلى الله عليه وسلم رمضان 9 سنين: لأنه فُرِضَ في شعبان في السنة الثانية من الهجرة) ولأن الرسول كان يعلم فضل هذا الشهر فقد كان حاله في هذه الأيام غير حاله في باقي الأيام الأخرى فقد كان يفعل الآتي:
- يملأ يومه بالطاعات والعبادات، حتى وأن قد غفر للنبي صلى الله عليه وسلم ما تقدم من ذنبه إلا أنه أشد الأئمة في عبادة ربه وقيامه بحقوقه.
- وقد كان النبي أفضل الناس خُلقَا وقد قال الله تعالى عنه: {وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ} (القلم:4(فقد حذر عن سوء الخلق لأن هذا يبطل الصيام ويقلل من ثوابه فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “الصيام جُنَّة، فإذا كان أحدكم صائما فلا يرفث، ولا يجهل، فإن امرؤ قاتله أو شاتمه فليقل: إني صائم، إني صائم” رواه أبو داود.
- كان الرسول صلى الله عليه وسلم أجود الناس فقد كان يكثر من الصدقة والإحسان وتلاوة القرآن لقول ابن عباس رضي الله عنهما: “كان رسول الله صلى الله عليه وسلم أجود الناس، وكان أجود ما يكون في رمضان حين يلقاه جبريل، وكان جبريل يلقاه في كل ليلة من رمضان فيدارسه القرآن“.
- قيام الليل فقال صلى الله عليه وسلم: “من قام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه” حدثه البخاري، فقد كان النبي يصلي 11 ركعة ويطيل القراءة فيهم جدًا، كما أخبرنا أن من قام مع الإمام حتى ينصرف من صلاته كتب له قيام ليلة كاملة لقوله صلى الله عليه وسلم: (.. من قامَ معَ الإمامِ حتى ينصرفَ فإنه يعدلُ قيامَ ليلة) المصدر: صحيح ابن ماجه.
أفضل فطور في رمضان
يجب تناول الطعام والشراب المتوازن على الإفطار في رمضان لتجنب فقد الكتلة العضلية للجسم، ويجب أن تكون الأطعمة غنية بالكربوهيدرات والدهون، وفيما يأتي بعض النصائح التي يجب اتباعها:
- البدء بتناول التمر.
- تناول الإفطار ببطء وتدريج.
- تحقيق التوازن بين المجموعات الغذائية الخمس.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
- تقسيم الطعام إلى ثلاث واجبات.
اقرأ أيضًا: دعاء نية الصيام في غير رمضان
أهمية وجبة الفطار في رمضان
في شهر رمضان يتناول المسلمون وجبتين وهما الإفطار والسحور الأولي عند غروب الشمس والثانية قبل أذان الفجر، ويتغذى الجسم طول فترة الصيام على ما تناوله الإنسان في السحور، وعندما تنفد يتجه الجسم إلى الكربوهيدرات الموجودة في الكبد العضلات والدهون لتوفير الطاقة اللازمة، والطبيعي في تلك الفترة أن يفقد الجسم الكثير من السوائل ولا يمكن تعويضها إلا عن طريق شرب الماء والطعام في وجبة الإفطار في نهاية اليوم.
عليك أن تقوم بأداء واجبك تجاه الله على أكمل وجه حتى تنعم برضا الله عليك في كل نواحي حياتك، فإذا تقربت من الله تقرب منك كل شيء تتمناه وأكثر.