علاج حكة أصابع القدم في الشتاء من أهم العلاجات التي يبحث عنها الكثير من الناس الذين يعانون من حكة أصابع القدمين بشكل متكرر وخاصة في فصل الشتاء، لذا يتيح موقع القمة التعرف على أهم سبل علاج حكة القدمين.
علاج حكة أصابع القدم في الشتاء
إن معاناة حكة أصابع القدمين وخاصة في فصل الشتاء معاناة واسعة الانتشار بين الكثير من الناس، لكنه لا يمثل خطورة كبيرة حيث ينقسم علاج حكة أصابع القدم في الشتاء إلى نوعين من العلاج يتمثلوا في:
1- العلاج المنزلي
يمكن من خلال بعض السبل المنزلية معالجة حكة أصابع القدم في الشتاء وتتمثل أهم الطرق المنزلية في:
- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تحسين عملية سريان الدم في القدمين.
- تدفئة القدمين التي تعمل على تلاشي الحكة شيئًا فشيئًا عند توفير الدفء الذي تحتاجه القدمين ويمكن هذا من خلال ارتداء الجوارب المصنوعة من الصوف أو القطن مع ضرورة تدفئة الجسم كاملًا.
- التدليك بدهن الصوف الذي يعرف أيضًا باسم اللانولين الذي يعمل على تدفئة القدمين ورجوع درجة الحرارة الطبيعية إليهما.
- ترك التدخين الذي يعمل على معالجة مشكلة حكة القدمين خلال فصل الشتاء حيث يعمل التدخين على تضييق الأوعية الدموية.
- استخدام دهون الكلامين التي تعمل على منع الشعور بالحكة بين أصابع القدمين كما يمكن اللجوء إلى استعمال إحدى مستخلصات نبات بندق الساحرة الطبيعي.
مقاومة الشعور بالحكة حيث تعمل هذه الطريقة على قلة هذا الإحساس تدريجيًا فإن الاستجابة لهذا الشعور يعمل على تعزيزه مما يؤدي في النهاية إلى أذية الجلد وتعد تلك الطريقة أفضل علاج حكة أصابع القدم في الشتاء.
- تنظيف القدمين حيث تعمل استخدام مادة Antiseptic المطهرة على حماية القدمين من الإصابة بالعدوى الناتجة عن الحكة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكركم للبهاق
2- العلاج الدوائي
من خلال التعرف على علاج حكة أصابع القدم في الشتاء في المنزل يمكن التعرف على أهم الطرق الدوائية التي تساهم في علاج حكة القدمين في الشتاء والتي تتمثل في:
- الأدوية المضادة للهيستامين التي تعمل على مقاومة الحساسية كما أنها آمنة الاستخدام ولا تحتاج إلى وصفة طبية.
- الأدوية الموسعة للأوعية الدموية التي تستخدم بهدف علاج مشاكل ضغط الدم ومن أشهر أدويتها دواء Nifedipine الذي يعمل على تحسين سريان الدم في أصابع القدمين.
- كريمات الستيرويدات القشرية Corticosteroid creams – cc التي تعد علاج للالتهابات والتي تعد الحكة من أشهر الأعراض ولكن لا ينصح استخدامها في حال كان الجلد يعاني من التشقق.
أسباب حكة الأصابع في فصل الشتاء
يوجد العديد من التساؤلات عن أسباب حكة الأصابع في فصل الشتاء حيث إنه يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الحالة خلال هذا الوقت من العام وبالتالي يتم البحث عن علاج حكة أصابع القدم في الشتاء وتأتي الأسباب في:
- تعرض الأصابع إلى صدمة مثل تمزق في الأربطة أو التواء في الأصابع.
- بذل المجهود الشاق الذي يؤدي إلى الشعور بالحكة في الأصابع وتورمها مثل إمساك القلم خلال الكتابة لفترة طويلة أو المشي والوقوف لفترات زمنية طويلة قد تبلغ حد الساعات المتواصلة.
- مرض النقرس الذي يحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء الذي ينتج عن ارتفاع في نسبة حمض اليوريك في الجسم.
- متلازمة النفق الرسغي التي تسمى بحالة العصب المقروص الذي يعمل على إحداث ضغط على العصب الأوسط والذي يكون موجودًا في النفق الرسغي مسببًا التورم والحكة معًا.
- أمراض الكلى الذي يعمل على إعاقة تصريف الكلى للسوائل الزائدة أو المضرة بشكل طبيعي مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم وبالتالي تورم أصابع كل من اليدين والقدمين وأماكن أخرى متفرقة في الجسم.
- استخدام بعض أنواع الأدوية التي تتضمن أعراض جانبية تؤدي إلى تورم الأصابع والشعور بالحكة فيها مثل الأدوية المسكنة للآلام أو أدوية علاج اضطراب ضغط الدم أو أدوية علاج مرض السكري أو الأدوية التي تؤخذ لعلاج مشاكل الأعصاب.
- فقر الدم المنجلي الذي يعد خلل غير طبيعي في طبيعة الخلايا الحمراء التي تتميز لونها الأحمر فتكون في تلك الحالة آخذة الشكل الهلالي أو شكل المنجل بالإضافة إلى أنها تكون أكثر قسوة مما يجعل من مرورها في الأوعية الدموية أمرًا بالغ الصعوبة.
- تصلب الجلد الذي يعد مرض يصيب الجهاز المناعي فيجعل الجلد أكثر صلابة وسمًا عن وضعه الطبيعي.
أعراض التهاب وحكة الأصابع في فصل الشتاء
يساهم التعرف على علاج حكة أصابع القدم في الشتاء في التعرف على أعراض التهاب وحكة أصابع القدمين في فصل الشتاء والتي تتمثل في:
- الشعور بحرقان في جلد أصابع القدمين أو اليدين أو كليهما.
- تقرح جلد أصابع القدمين أو اليدين مع ظهور البثور عليها بالتدريج.
- ظهور نقط أو بقع ذات لون أحمر على جلد أصابع القدمين أو اليدين مع الإحساس بالحكة الشديدة في الجلد.
- تغير لون الجلد على الأصابع حتى يأخذ اللون الأحمر وبعدها يتحول إلى اللون الأزرق الغامق مع الإحساس بالحكة والألم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التنفس البطني
الوقاية من حكة أصابع القدم في الشتاء
من خلال التعرف على أسباب وأعراض وعلاج حكة أصابع القدم في الشتاء يوجد طرق وقائية يمكن من خلالها حماية أصابع القدمين من الحكة وتتمثل تلك الطرق في:
- التوقف عن التدخين.
- الحرص على أن تبقى أصابع اليدين والقدمين في وضع جاف ودافئ.
- التأكد من تدفئة المنزل أو المكتب أو مكان العمل أو التواجد بوجه عام.
- البعد عن ارتداء الملابس الضيقة ويفضل ارتداء أكثر من قطعة ملابس واسعة.
- تناول الأطعمة ذات العناصر الغذائية المفيدة.
- استخدام الجوارب في القدمين والقفازات في اليدين.
- استخدام أحد المراهم الطبية المضادة للحكة.
- استعمال المطهرات والتضميد الجيد للأصابع منعًا للتعرض إلى حالة من الالتهاب.
يجب التعرف على أن حالة حكة أصابع اليدين والقدمين في فصل الشتاء حالة عرضية لا تدوم طويلًا لكن يجب الالتزام بالطرق الوقائية التي تعمل على تقليل تلك الحكة.