تجربتي مع الطحينة للبياض كانت من التجارب الرائعة التي حصلت من خلالها على بشرة صافية وناصعة البياض، حيث تعد الطحينة من الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ونضارة البشرة أيضًا، فأنا أعلم أن كافة الفتيات يحلمن ببشرة رائعة وبيضاء، لذا سأشارككم تجربتي مع الطحينة من خلال موقع القمة.
تجربتي مع الطحينة للبياض
أنا فتاة أبلغ من العمر واحد وعشرين عامًا وبعد أن أنهيت دراستي في الجامعة وجدت أن بشرتي بها العديد من المشكلات الناتجة عن التعرض إلى أشعة الشمس طوال فترة الدراسة، مما جعل لونها أغمق مما كانت عليه، بجانب ظهور بعض البقع الداكنة بها.
فبعد ملاحظتي الحالة التي وصلت لها بشرتي أخذ القرار بالبحث عن الوصفات الطبيعية التي تعيد لون بشرتي الطبيعي، وتساعدني على رجوع النضارة والحيوية إليها بعد سنوات من التعرض للشمس.
فقد سارعت بالبحث عبر شبكة الإنترنت عن تلك الوصفات الطبيعية إلى أن وجدت الجميع يتحدث عن الطحينة ومفعولها السحري في تبيض البشرة وتفتيحها، هذا الأمر أثار فضولي لتجربتها خاصةً أنها رخيصة الثمن وغير مكلّفة، كما أنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية تضر بالبشرة.
فوائد الطحينة للبشرة
بدأت تجربتي مع الطحينة للبياض في التعرف على فوائدها للبشرة أولًا، حتى أقوم بتطبيق الوصفات عن اقتناع تام، وبالفعل انبهرت بكم الفوائد الموجودة بها، والتي كانت على النحو التالي:
- تعمل الطحينة على التقليل من الاسمرار بالبشرة بشكل تدريجي.
- تقضي الطحينة على التصبغات ذات المظهر غير المقبول في الوجه.
- تحتوي على العديد من العناصر التي تغذي البشرة وتتغلل في خلايا البشرة لتمنحها النضارة والحيوية.
- تعزز الصحة العامة للجسم وتقيه من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وتعمل على تقوية العظام وعلاج للأنيميا.
- تعطي الطحينة حجم أكبر للخدود وتجعلها تبدو بمظهر رائع، وهذا ما يبحث عنه معظم الفتيات.
- تعمل على توحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات والبقع.
- تخلص البشرة من الجلد الميت والرواسب المتراكمة على السطح نتيجة تعرضها للأتربة وعوامل الجو الخارجية، وتجعل البشرة أكثر نقاءً.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الذئبة الحمراء والحمل
القيمة الغذائية للطحينة
خلال بحثي عن الطحينة وجدت أنها تتكون من بذور السمسم الرائعة، حيث إنها تشبه زبدة المكسرات ولكنها سائلة عنها أكثر، وتجدر الإشارة إلى أن استخدام زيت السمسم للبشرة يساعد على التخلص من الجلد الميت، حيث إن تكوينه يدخل في العديد من الكريمات الشتوية لما يحتويه من فيتامينات رائعة تتضح كما يلي:
- 178 سُعرات حراريّة.
- 24% مغنيسيوم.
- 16غرام دُهون.
- 6 غرام كربوهيدرات.
- 12% كالسيوم.
- 30% ثيامين.
- 5 غرام بروتين.
- 2% فوسفور.
- 14% حديد.
ماسك الطحينة لتفتيح البشرة
من خلال تجربتي مع الطحينة للبياض سأخبركم عن هذا الماسك الرائع الذي أعاد لي لون البشرة الموحد وساعدني على تفتيح لونها، ويتضح ذلك الماسك من خلال ما يلي:
المكونات
- ملعقتان من الطحينة.
- ملعقة من ماء الورد.
- ربع ملعقة من الماء الساخن.
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بخلط كافة المكونات في طبق نظيف.
- أضيفي الماء واستمري في التقليب حتى تحصلين على قوام سائل قليلًا.
- ضعي الخليط على البشرة مع تركه لمدة نصف ساعة.
- يتم إزالة الماسك بواسطة قطنة مبللة بالماء الدافئ.
ماسك الطحينة للتخلص من بقع البشرة الداكنة
إن البقع الداكنة من أكثر المشكلات التي تعاني منها العديد من الفتيات وأنا كنت واحدة منهنّ، ولكن بفضل ماسك الطحينة تخلصت بنسبة كبيرة من تلك البقع المزعجة، وسأخبرك عزيزتي على طريقة تحضير هذا الماسك من خلال ما يلي:
المكونات
- ملعقتان من الطحينة.
- نصف ملعقة من عشبة المر.
- قطرات من عصير الليمون.
- القليل من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بخلط كافة المكونات حتى تمام التجانس.
- ضعي الماسك على البشرة مع التدليك بشكل دائري.
- انتظري 20 دقيقة إلى أن يجف الماسك على البشرة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- عليك تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع كي تحصلين على أفضل النتائج.
ماسك الطحينة مع الكركم لبشرة صافية
من خلال تجربتي مع الطحينة للبياض كنت أقوم بتطبيق ماسك الطحينة والكركم بشكل أسبوعي للحصول على بشرة صافية، ويتم تحضير الماسك كما يلي:
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الطحينة.
- نصف ملعقة من الكركم.
- ملعقة من ماء الورد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حساسية القمح
طريقة التحضير والاستخدام
- يتم خلط المكونات بشكل جيد حتى الحصول على قوام متماسك.
- قومي بوضع الماسك مع تجنب منطقة حول العين.
- اتركي الماسك لمدة 10 دقائق.
- أحضري قطنة مبللة بماء الورد لإزالة الماسك.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
إن الطحينة من الأطعمة الطبيعية متعددة الفوائد الصحية، لذا يجب الحرص على إدخالها ضمن النظام الغذائي، وتجربة الماسكات الطبيعية الرائعة التي ساعدتني على إرجاع نضارة بشرتي ولونها الطبيعي.