تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم

تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم كانت من التجارب المذهلة التي أبهرتني بنتيجتها، حيث إن تراكم السموم في الجسم يؤثر بشكل سلبي على الصحة بشكل عام، ذلك الأمر الذي دفعني لإيجاد الحلول الفعالة لذاك الأمر، والتي سأخبركم بها بالتفصيل من خلال موقع القمة.

تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم

أنا سيدة متزوجة أبلغ من العمر أربعون عامًا، ربة منزل وأم لثلاثة أطفال وأعتاد على ممارسة العديد من الأعمال المنزلية الشاقة، وفي نهاية أحد الأيام الشاقة توجهت للحمام من أجل الاستحمام.

مع تزايد كمية البخار الناتج عن الماء الساخن شعرت بدوار شديد واستلقيت على الأرض دون أن أشعر بشيء من حولي، فسارع زوجي برفعي عن الأرض وبعد ما استعدت الوعي توجهت للطبيب على الفور.

بعدما أخبر زوجي الطبيب على ما حدث لي، أدرك الطبيب السبب وأخبرنا أن البخار الناتج من الماء تفاعل مع الغاز الصادر من السخان وكون غاز أول أكسيد الكربون الذي يعد من أخطر الغازات السامة.

أخبرنا الطبيب أن السموم مازالت تحت السيطرة في الوقت الحالي، ويمكن إخراجها من الجسم، وبالفعل بدأت بتلقي الرعاية الطبية، بتناول بعض الأدوية وممارسة بعض العادات التي تساعد على تنقية الجسم من تلك السموم.

أعراض وجود السموم بالجسم

في تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم تعرفت على العديد من الدلالات التي تشير لوجود نسبة سموم في الجسم، والتي يمكن أن تزيد بشكل تدريجي في حال الإغفال عنها، حيث يمكن ملاحظة الأعراض التالية:

• وجود رائحة كريهة بالفم، وتستمر لأوقات طويلة.
• زيادة الوزن المفاجأة.
• وجود ألم في العظام.
• الإصابة بتشنجات متعددة في الجسم.
• المعاناة من الإمساك بشكل متكرر.
• إفراز الجسم لكميات كبيرة من العرق.
• تقلبات في الحالة المزاجية.
• الشعور بالتعب والإرهاق المستمر من أقل مجهود ممكن.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع رجيم البروتين الناجحة

أسباب تراكم السموم في الجسم

وجب عليّ أن أحذركم بضرورة الانتباه إلى حالة الجسم وصحته، من خلال تفادي الأسباب التي تجعل الجسم يعمل على تخزين تلك السموم، حيث أخبرني الطبيب بالعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذلك غير موقفي، والتي تتمثل فيما يلي:

• التعرض إلى الضغط العصبي الحاد.
• أن يتعرض الإنسان لاستنشاق هواء ملوث.
• تناول المضادات الحيوية بشكل مستمر، مما يسبب ضرر كبير على الجسم والجهاز الهضمي.
• تناول المشروبات الكحولية يزيد من تخزين الجسم للسموم.
• تناول المواد الكيميائية أو العلاجات غير المناسبة للحالة الصحية.
• الإفراط في تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على سكريات ودهون.
• استخدام المنظفات التي لها رائحة نفاذة وتحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة.
• التعرض بشكل مستمر إلى عوادم السيارات.
• استخدام الهواتف المحمولة ومشاهدة التليفزيون لعدد ساعات طويلة على مدار اليوم، لأن كل تلك الأشعة الضارة تسبب تسمم لاستقبال الجسم لها.
• الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة والمشروبات الغازية.

أعراض خروج السموم من الجسم

تمكنت من خلال تجربتي أن ألاحظ الأعراض التي تحدث للجسم عند خروج السموم منه، والتي كانت كما يلي:

• الإصابة بالصداع المزمن والشعور بالدوخة والخمول.
• الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم لفترات طويلة.
• حدوث انتفاخات في البطن وغازات.
• الشعور بالضعف العام في الجسم.
• الإصابة بالأعراض التي تشبه الانفلونزا.
• حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال.

عادات صحية لتنقية الجسم من السموم

في مرحلة التعافي التي مررت بها وجه إلي الطبيب مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها لمساعدة الجسم على طرد كافة السموم، والتي كانت كما يلي:

• الامتناع عن التدخين وعدم التواجد في مناطق بها مدخنين.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف مثل الشوفان والأرز والفاصوليا والجزر، حيث إنها تذوب بسرعة وتحمل السموم معها.
• ممارسة الرياضة بانتظام يوميًا، حيث يفرز الجسم كميات كبيرة من العرق ويتم خروج السموم معها.
• ممارسة تمرينات اليوجا لمدة نصف ساعة بشكل يومي للتقليل من نوبات التوتر والقلق، والتعزيز من نشاط القلب والعقل.
• تناول كميات كبيرة من السوائل الطبيعية لتحقيق التوازن الغذائي.
• استنشاق الروائح التي تساعد على زيادة قدرة الجسم على الاسترخاء.
• عمل المساج بشكل دوري.
• تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم لأنها تعمل على تنشيط أعضاء الجسم الداخلية.
• التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين خلال فترة التعافي.
• تناول الأسماك والخضراوات المختلفة لأن لها دور مهم في تعزيز حالة الكلى والكبد لمساعدة الجسم في طرد السموم.

اقرأ أيضًا: رجيم كل يوم كيلو تجربتي

مناطق خروج السموم من الجسم

من خلال تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم تعرفت على العديد من المعلومات التي كنت أجهلها من قبل وكان أبرزها أن الجسم يقوم بطرد السموم من خلال العديد من المناطق المختلفة، وهذا ما ساعد في علاجي بشكل كبير، حيث أخبرني الطبيب أن الجسم يطرد السموم من خلال المناطق التالية:

لقد تعلمت الكثير من خلال تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم، أولها اتباع العادات الصحية التي تنقي الجسم من تلك السموم الضارة وتساعد على استعادة نشاطه والتمتع بصحة جيدة.