فقرة صحية للاذاعة المدرسية

فقرة صحية للاذاعة المدرسية وهذا ما سأقدمه لكم اليوم في سطور هذا المقال، من أجل إضافتها إلى البث المدرسي في الصباح، وذلك لأن الصحة هي أغلى ما يملكه الإنسان، فبدونها لا يستطيع أن يقوم بجميع الشؤون المختلفة، فلا شيء أغلى من الصحة، عندما يمرض شخص ما، فهو يعلم أنه لا يوجد شيء يمكن مقارنته بالألم اللحظي الذي يشعر به، حتى لو كان لديه كل الثروة في العالم، لذا اعتز بصحتك، وإلا سيصبح الندم حليفك، فالصحة هي ما يثري الجميع حقًا.

فقرة صحية للاذاعة المدرسية

إذا كنت طالبًا وتبحث عن فقرة صحية للاذاعة المدرسية لتقديمها في الطابور الصباحي مدرستك، في هذه الفقرة نمنحك مقطعًا قصيرًا يمكن أن تستخدمه في الإذاعة المدرسية حول موضوع الصحة كالآتي:

• الصحة تاج تلبسه على رأسك، ولن تعرف قيمتها حتى يصيبك لا قدر الله مرض يعطل حياتك، وتتمنى أن يعود هذا الوقت إليك كما كنت.
• عندما تكون مريضًا وتحتاج إلى تلبية احتياجاتك، تصبح أكثر وعيًا بقيمة صحتك ولا يوجد من يدعمك، فإذا لم تحتفظ بها، ولم تدافع عنها، فاعلم أنك لا تستحقها، وفي اليوم الذي تفقدها فيه، يمكنك فقط لوم نفسك، لذا ننصحك أن تحافظ على صحتك من خلال تناول الطعام الصحي والابتعاد عن كل ما لا يصلح لها.

• تجنب التدخين وجميع السلوكيات المضرة بصحتك، ومارس الرياضة كل يوم حتى لو كان المشي لمدة نصف ساعة.
• اذهب إلى الفراش مبكرًا واستيقظ مبكرًا، وستلاحظ فرقًا في الطاقة، بالإضافة إلى مدى تركيزك ونشاطك.

نصائح وإرشادات صحية للاذاعة المدرسية

يمكنك بث فقرة صحية للاذاعة المدرسية تتضمن بعض النصائح والإرشادات التالية:

• في البداية، يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجسم، مثل الخضار والفواكه، وشرب الحليب، وكذلك الكثير من الماء.
• تجنب الأطعمة غير الصحية مثل الكعك والشوكولاتة، وعدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمنشطات مثل القهوة والشاي.
• يجب تجنب الزيادة المفرطة في الوزن، وفي حالة حدوث ذلك، اطلب المشورة من أخصائي.
• تناول وجبة الإفطار كل يوم قبل المدرسة، حتى يتمكن جسمك من النشاط والحصول على الطاقة اللازمة.
• تفادى الجلوس أمام أجهزة التلفاز وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة من الزمن، واستبدلها بأنشطة أخرى، مثل اللعب والتمارين الرياضية.
• تناول الطعام في المنزل والابتعاد عن الوجبات الخفيفة خارج المنزل

نصائح صحية للاذاعة المدرسية لطلاب المدارس

عزيزي المدرس، يمكنك أن تنصح طلابك بالبقاء في صحة جيدة في المدرسة، وذلك من خلال إعداد فقرة صحية للاذاعة المدرسية لهم على النحو التالي:

• قوة الجسم وطاقته أثناء النهار، والنوم الكافي ينظم مستويات السكر في الدم.
• تجنب تناول الطعام في المطاعم أو تناول الوجبات السريعة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكر والدهون مما يزيد من قلة النشاط وثقل الحركة.
• تجنب الإفراط في تناول الشاي والقهوة، فهي من المشروبات المنشطة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، وهذا يؤدي إلى الأرق والقلق ليلاً، وينعكس ذلك في التركيز اليومي.
• ابتعد عن الأماكن المزدحمة ولا تتواصل مع الكثير من الناس في مكان ضيق، لتجنب الإصابة بأي مرض، بما في ذلك نزلات البرد.

فقرة صحية للاذاعة المدرسية عن فيروس كورونا

فيروس كورونا يمكن أن نتحدث عنه في فقرة صحية للاذاعة المدرسية، والذي لم يكن موجودًا من قبل، ولكنه الآن تسبب في حالة من الذعر والقلق بين المواطنين حول العالم، لذا نقدم لكم  فقرة هل تعلم عن فيروس كورونا، يقدمها لكم الطالب\……

• بداية اكتشاف الفيروس في 1960 م، وظهر مؤخرا في هونغ كونغ الصين،  لقد أصاب العديد من الأشخاص حول العالم، وارتفع معدل الوفيات بسبب فيروس كورونا.
• عندما تم فحصه تحت المجهر، وجد أنه على شكل تاج، يبلغ طوله حوالي 120 إلى 160 نانومتر.
• تحتوي مادته الوراثية على أكثر من 30 قاعدة نيتروجين.
• يصيب الإنسان والحيوان، ويمكن أن ينتقل من الحيوان إلى الإنسان.
• الخفافيش هي السبب الرئيسي لهذا الفيروس الشرس.

في نهاية مقالنا اليوم عن فقرة صحية للاذاعة المدرسية، نأمل أن يكون أصبح لديك بعض المعلومات المفيدة عن أهمية الصحة، يمكن استخدامها في الإذاعة الصباحية بالمدرسة، ونأمل أن نكون قد أضفنا معلومات جديدة ومفيدة ومثيرة للاهتمام لكل الطلاب والطالبات.