دعاء الخوف والقلق والوسواس وأهمية هذا الدعاء

دعاء الخوف والقلق والوسواس من الأدعية التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص وذلك لكثرة انتشار الخوف والقلق بين الناس، إن الخوف والقلق والوسواس مشاعر متضاربة نفسية تحدث للفرد نتيجة العوامل والأمور التي يمر بها في حياته لأنها قد تسبب له الذعر والقلق الدائم، يبحث تلك الأشخاص عن الدعاء لزوالها ولمعرفة بعض الأدعية التي قد تزيل القلق والتوتر يمكن متابعة التالي.

شاهد ايضآ: دعاء الاستخارة

دعاء الخوف والقلق والوسواس

الخوف والقلق والوسواس من ضمن بعض المشاعر داخل الإنسان، ولكن قد تزيد عند البعض وقد تقل عند البعض الآخر، تلك المشاعر الداخلية تجعل الشخص غير قادر على العيش بشكل طبيعي ويكون دائم القلق ويفكر كثيرًا بما يحدث وما سيحدث.

الشخص الذي يعاني من الوسواس والقلق لا يستمتع بحياته اليومية أو حياته العملية نتيجة كثرة التفكير والقلق المكنون داخله، كذلك يقوم بالبحث عن علاج والمتعارف عليه أن الدعاء هو خير علاج للمؤمن المسلم فقط يجب أن يكون بخشوع وبنية صادقة.

من تلك الأدعية التي تعمل على زوال القلق والتوتر هي:

• “اللهمّ إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدلٌ فيّ قضاؤك. أسألك بكلّ اسمٍ هو لك سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحداً من خلقك”.
• “اللهمّ ربّ السموات السبع وما أظلّت، وربّ الأرضين وما أقلّت، وربّ الشياطين وما أضلّت. كن لي جاراً من شرّ خلقك كلّهم جميعاً أن يفرط عليّ أحد وأن يبغي عليّ عزّ جارك، وجلّ ثناؤك، ولا إله غيرك، ولا إله إلّا أنت”.

شاهد ايضآ: دعاء الرزق

أسباب إصابة الشخص بالقلق والوسواس

هناك عدة أسباب أساسية تجعل الشخص مصاب بتلك الحالات السابقة مثل:

• الوحدة، وهنا أن الشخص يشعر بأنه وحيدًا وغريبًا عن من حوله، كذلك قد لا يشعر بالألفة بينهم.
• كثرة التفكير تؤدي إلى حدوث وسواس للشخص وتوتر وقلق وخوف من المستقبل دائمًا.
• عدم الثقة بالنفس من أهم الأسباب التي تجعل الشخص منطوي ولديه توتر ووسواس.
• الانتقاد الدائم من الآخرون.
• جلد الذات وشعور الشخص بأنه نادم دائمًا على أي فعل فعله.
• كثرة التفكير في الأفعال التي فعلها الشخص تؤدي به إلى التوتر والحزن وتأنيب الضمير حتى وإن كانت لا تستدعي ذلك.

شاهد ايضآ: دعاء للميت

طرق الوقاية والعلاج من الوسواس والقلق

يبحث العديد من مصابي القلق والتوتر عن العلاج وكيفية التخلص من تلك الصفات السابقة، ولكن العلاج هو:

• التقرب من الله والتوسل إليه ببعض الأدعية التي تساهم في زوال القلق والتوتر والوسواس.
• البعد عن الأشخاص الذين يقومون بالانتقاد الدائم.
• عدم الجلوس منعزلًا بل يجب إنشاء دائرة أصدقاء مناسبين والتعرف عليهم وعدم الجلوس وحيدًا.
• محاولة زيادة الثقة بالنفس عن طريق تعلم بعض الأمور أو ممارسة الرياضة المفضلة أو القراءة.
• عدم الاستسلام للشعور الداخلي السيء الذي قد يدفع بالشخص إلى الحزن والقلق.
• عدم التفكير الزائد ومحاولة التخلص من التفكير في الأشياء المقلقة وذلك عن طريق اللهو في شيء آخر.
• في حالة عدم القدرة على التخلص من تلك المشاعر يمكن الذهاب للطبيب النفسي ولا حرج في ذلك.

أهمية دعاء الخوف والقلق والوسواس

هناك أهمية كبيرة عند الدعاء بهدف زوال القلق والهم وتلك الأهمية تكمن في:

• شعور الشخص بالراحة والهدوء والسكينة بعد انتهاء خلوته مع الله عز وجل.
• زيادة الشعور بالسعادة ممتزج مع الشعور بالراحة والسلام النفسي بعد الغضب.
• زيادة الثواب والحسنات نتيجة التودد إلى الله ومناجاته والتوسل إليه.
• إن الخلوة مع الله خير من الجلوس مع صحبة لا تشبه نوايا الشخص ويشعروه بأنه غير سوي نفسيًا.
• يمكن استكمال الدعاء بقراءة بعض الآيات القرآنية التي تريح قلب الشخص القلق وتجعل قلبه يطمئن بوجود الله تعالى.
• الجلوس لمناجاة الله بها المزيد من الحسنات، بالإضافة إلى طاعة الله.
• ارتفاع مكانة الشخص عند ربه أثر كثرة الدعاء والتذلل له.

شاهد ايضآ: دعاء للمريض

أفضل دعاء لزوال الهم والحزن والقلق

هناك عدة أدعية تجعل الشخص لا يشعر بالقلق أو الوسواس، كما تجعله ذات قلب مطمئن وغير قلق،  ومن تلك الأدعية هي:

• “أعوذ بكلمات الله التامّات من غضبه وعقابه، وشرّ عباده، ومن همزات الشّياطين ربّي لا تكلني إلى أحد، ولا تحوجني إلى أحد. وأغنني عن كلّ أحد، يا من إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصّمد”.
• “اللهم إنّي اسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ برٍّ، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة، والنّجاة من النّار”.
• نبينا محمد صلى الله عليه وسلم أدعية كثيرة منها ما يخص القلق و الخوف حيث أخبر النّبي – صلّى الله عليه وسلّم – أنّ هذا الدّعاء ما قاله أحد إلا أذهب الله همّه، وأبدله مكان حزنه فرحاً , (اللَّهمَّ إنِّي عبدُك، ابنُ عبدِك، ابنُ أمَتِك، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك، عدْلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سمَّيْتَ به نفسَك، أو علَّمْتَه أحدًا من خلقِك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حَزَني، وذهابَ همِّي) .
• (اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ وربَّ العرشِ العظيمِ ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ مُنزِلَ التَّوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ فالقَ الحَبِّ والنَّوى أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ).
• (اللهمَّ مالِكَ المُلْكِ تؤتي المُلكَ مَن تشاءُ وتنزِعُ المُلْكَ ممَّن تشاءُ وتُعِزُّ مَن تشاءُ وتُذِلُّ مَن تشاءُ بيدِك الخيرُ إنَّك على كلِّ شيءٍ قديرٌ تولِجُ اللَّيلَ في النَّهارِ وتولِجُ النَّهارَ في اللَّيلِ وتُخْرِجُ الحيَّ مِنَ الميَّتِ وتُخْرِجُ الميَّتَ مِنَ الحيِّ وترزُقُ مَن تشاءُ بغيرِ حسابٍ رحمنُ الدُّنيا والآخرةِ ورحيمُهما تُعطي منهما مَن تشاءُ وتمنَعُ مَن تشاءُ ارحَمْني رحمةً تُغْنيني بها عن رحمةِ مَن سِواك).

شاهد ايضآ: دعاء الصباح

من خلال السابق وهو دعاء الخوف والقلق والوسواس قد تم عرض عدة أشياء أهمها محاولة علاج تلك المشاعر النفسية داخل الفرد، كذلك التقرب من الله قد يجعل الفرد أكثر راحة نفسية قد تغنيه عن الاخرون.

رائج في قسم ادعية