دعاء الضيق والخوف والاكتئاب الشديد وقبض القلب

دعاء الضيق والخوف والاكتئاب الشديد كثيرًا ما يشعر الإنسان بالضيق والحزن ولكن يجب أن يلجأ إلى الله عز وجل في تلك الحالة لتحسن أمره وتفريج حزنه وزوال ضيقه، كذلك فإن هناك عدة أدعية يمكن قراءتها ومناجاة الله بها في أوقات الشعور بالحزن وسوء الحالة النفسية، ولمعرفة تلك النماذج للأدعية أو الأمثلة لها يمكن متابعة الآتي.ربك وحده هو الذي يقدر على تبديل حزنك لفرح وهمك وخوفك الى سعادة وطمأنينة والضيق الى فرج فتضرع اليه دوما واترك له المسالة

شاهد ايضآ: دعاء الاستخارة

دعاء الضيق والخوف والاكتئاب الشديد

يمكن الدعاء في أوقات الحزن وذلك لتخفيف الوقت وذهاب الاكتئاب الذي يشعر به الإنسان، وهناك عدة أمور يجب الإيمان بها مثل:

• وجود اليقين بالله عز وجل وإيمان الشخص بأن الله سوف يزيل تلك الغمة.
• الاستمرار في طلب الدعاء من الله عز وجل في جميع الأوقات المستجابة.
• تكرار الدعاء وعدم اليأس أو فقدان الأمل في تغيير شيء.
• معرفة آداب الدعاء وأوقات الإجابة مع إقامة الفروض الخمس لنيل العديد من الحسنات وحب الله عز وجل.

• “رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي. اللهم ابعد عني رفقاء السوء”.
• “اللهم جنبني الفواحش والمعاصي، اللهم اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين”.
• “اللهم اجعلني من الصابرين، اللهم اجعلني من الشاكرين، اللهم قوي إيماني وارحمني يا أرحم الراحمين”.
•  “اللهم أرني الحق حقاً وارزقني اتباعه، وأرني الباطل باطلاً وارزقني اجتنابه“.

شاهد ايضآ: دعاء الرزق

تأثير الدعاء على المسلم

هناك عدة تأثيرات تحدث للشخص عند مداومته على الدعاء والتقرب من الله ومحاولة طلب أمور من الله وهي:

• إن الله يحب العبد الداعي الذي يدعوه دومًا دول ملل، لذا فمن يدعي الله قد ينال حب الله ولذة الإيمان والقرب منه.
• رفع مكانته عند ربه أثر ذلك الدعاء بالإضافة إلى اكتساب الحسنات وغفران الذنوب.
• الدعاء هو أحد عوامل الصلح للإنسان والتي تجعله ذو توفيق في العديد من الأشياء.
• يعمل الدعاء على ضبط نفسية الإنسان مع الشعور بالراحة والسعادة وكذلك زوال الهموم وراحة القلب.

شاهد ايضآ: دعاء للميت

ما الذي يجب فعله عند التعرض للمشكلات

قد يتعرض كثيرًا ما الأشخاص المشكلات والصعاب ولكن يجب التصدي لها ومحاولة حلها حتى لا يتصاعد الأمر، كما يجب قول دعاء الضيق والخوف والاكتئاب الشديد لمحاولة حل المشكلة وتفريج الكرب كما يجب فعل:

• التفكير الجيد في حل المشكلة دون خسائر.
• التحكم في الانفعالات والسيطرة على المشكلة.
• البدء في تطبيق الخطوات لحل المشكلة والتخلص منها.
• التقرب إلى الله وتكثيف الدعاء للعبور من تلك المشكلة بسلام دون فقدان أي شيء ثمين سواء كان مادي أم معنوي.
• يجب العلم أن الله يحب جميع عباده المؤمنين وفي حالة حدوث مشكلة ذلك لا يعني أن الله لا يحب ذلك الشخص بل تلك المشكلة بمثابة مقياس لدرجة التقوى والصبر.

اجمل الادعية لتفريج الكرب

يمكن الاستعانة بأجمل الأدعية في تفريج الكرب وحل المشكلات وذلك عند تكرارها دومًا لطلب راحة البال، ومن تلك الأدعية:

• “اللَّهمَّ رحمتَك أَرجو فلا تَكِلني إلى نَفسِي طرفةَ عينٍ، وأصلِح لي شَأني كلَّه لا إلَه إلَّا أنتَ وبعضُهم يزيدُ علَى صاحبِهِ”.
• ” رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني”.

شاهد ايضآ: دعاء للمريض

كما يجب الالتزام بآداب الدعاء المتمثلة في الآتي:

• البدء بتسمية الله والصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم.
• البدء بقول ما يريد المسلم تحقيقه وعدم الخجل من الله عز وجل.
• تكرار الدعاء وعدم الملل أو فقدان الثقة بتحقيق ما يطلبه العبد.
• يمكن الدعاء ومناجاة الله في أوقات الاجابة للدعاء وذلك لتحقيق ما يتمنى المؤمن بالله.
• يجب العلم أنه في حالة عدم استجابة الدعاء بأن تلك الأمر لا خير فيه للمسلم وأن الله لا يحب للمسلم سوى الخير ويمنع عنه الأشياء التي تسبب له ضررًا أو الغير مناسبة له.
• إن الله لا يكره أحدًا من عباده المؤمنين وما يحدث لهم ما هو إلا لمعرفة مدى قدرة تحملهم وسوف يجازيهم خيرًا عن ذلك الصبر بأمره تعالى.
• لا يفرق الله بين أحدًا وآخر سوى بالتقوى والإيمان ويجب عند حدوث مشكلة عدم النظر للغير بخلو المشاكل في الظاهر لأن الله هو فقط الذي يعلم بواطن الأمور.
• لا يفضل الله أحدًا على أحد وكل المسلمون متساوون في الابتلاءات وكل شخص يأخذ حقه بطريقة تختلف عن الشخص الآخر وإن ربك لا يظلم أحدًا.

شاهد ايضآ: دعاء الصباح

ادعية لراحة البال

هناك عدة أدعية لنيل راحة البال مثل:

• ” اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ العَجْزِ والكَسَلِ، والجُبْنِ والبُخْلِ والهَرَمِ، وأَعُوذُ بكَ مِن عَذابِ القَبْرِ، وأَعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ المَحْيا والمَماتِ”.
• “اللَّهُمَّ آتِنَا في الدُّنْيَا حَسَنَةً وفي الآخِرَةِ حَسَنَةً، وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ. اللَّهمَّ رحمتَك أَرجو فلا تَكِلني إلى نَفسِي طرفةَ عينٍ، وأصلِح لي شَأني كلَّه لا إلَه إلَّا أنتَ وبعضُهم يزيدُ علَى صاحبِهِ”.
• “رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني”.
• ” اللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضى، اللهم لك الحمد عدد خلقك، ورضا نفسك وزنة عرشك، ومداد كلماتك، اللهم لك الحمد على الإسلام، اللهم لك الحمد على أن هديتنا”.
• ” اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت بها علينا”.

دعاء الضيق والخوف والقلق والاكتئاب الشديد

دعاء الضيق والخوف والقلق  من الأشياء التي تصيب الإنسان، والتي من الممكن أن يتخلص منه عن طريق الدعاء، ومن أجمل الأدعية:

• اللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضى، اللهم لك الحمد عدد خلقك، ورضا نفسك، وزنة عرشك، ومداد كلماتك، اللهم لك الحمد على الإسلام، اللهم لك الحمد على أن هديتنا، اللهم لك الحمد والشكر على جميع النعم التي أنعمت بها علينا.
• اللهم اقسم لي من خشيتك ما تحول به بيني وبين معصيتك، ومن طاعتك ما تبلغني به جنتك، ومن اليقين ما تهوّن به على مصائب الدنيا.
• اللهم إني أستغفرك من جميع الذنوب والخطايا، ما علمت منها وما لم أعلم، اللهم اجمعنا في جناتك جنات النعيم، ولا تفرقنا وأهلنا وأحبائنا بعد الممات يا رب العالمين.
• رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي. اللهم أبعد عني رفقاء السوء، اللهم جنبني الفواحش والمعاصي، اللهم اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
• اللهم اجعلني من الصابرين، اللهم اجعلني من الشاكرين، اللهم قوي إيماني وارحمني يا أرحم الراحمين، اللهم أرني الحق حقاً وارزقني اتباعه، وأرني الباطل باطلاً وارزقني اجتنابه.
• رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري، واحلل عقدة من لساني، يفقهوا قولي.
• اللهم أبعد عني رفقاء السوء، اللهم جنبني الفواحش والمعاصي، اللهم اغفر لي ذنبي، وطهّر قلبي، وارحمني برحمتك يا أرحم الراحمين.
• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “دَعْوةُ ذي النُّونِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، فإنَّها لم يَدْعُ بها مُسلمٌ ربَّه في شيءٍ قَطُّ إلَّا استَجابَ له”.
• اللهم استودعك همي فبشرني بما يفتح مداخل السعادة في قلبي. اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها، فلا تحملني من كرب الحياة ما لاطاقة لي به، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
• رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ما أصابَ أحدًا قطُّ همٌّ ولا حَزنٌ فقال: اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أوعلَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي، إلَّا أذهبَ اللهُ عزَّ وجلَّ همَّهُ، وأبدلَه مكانَ حَزنِه فرحًا، قالوا: يا رسولَ اللهِ! يَنبغي لنا أَن نتعلَّمَ هؤلاءِ الكلماتِ؟ قال: أجَلْ، ينبغي لمَن سمِعَهنَّ أن يتَعلمَهنَّ”.
• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ، والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ”.
• رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ.
• رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا.
• يا مقلِّبَ القلوبِ ثبِّت قلبي على دينِكَ.
• اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والبُخْلِ، والجُبْنِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ.

من خلال السابق وهو دعاء الضيق والخوف والاكتئاب الشديد قد تم توضيح عدة نقاط أهمها أن الله يحب العبد اللحوح في الدعاء ويجب على المسلم عدم فقدان الأمل والاستمرار في الدعاء بما يحب وسوف يستجيب بأمر الله.

رائج في قسم ادعية